Отслабнете с чай от коприва
С различните си части на растението, копривата е истинско универсално, когато става въпрос за ефекти. Това включва и вас с Загуби чай от коприва мога.
Копривата (ботаническа: Urtica) е оценена от векове заради своите вътрешни и външни лечебни свойства и се използват всички части на растението, т.е.листа, билки, плодове и корени. Освен чай, копривата можете да използвате и като салата или за готвене (например като заместител на спанака) За да направите това обаче, жилещите косми трябва да бъдат направени "безвредни" чрез ходене. Чай от коприва за отслабване се получава предимно от листата, които се заливат с вряща вода и след това се оставят да се стръмят за около 10 минути.
Бакшиш: Лимоновият сок е добро и вкусно допълнение.
Кои съставки правят копривата толкова ценна?
Листата и билките на растението са много богати на минерали. Преди всичко силицият и калият, но също така и калцият и желязото са в изобилие. Освен това има флавоноиди, вторични растителни вещества, които имат висока здравна стойност. Плодовете на растението коприва осигуряват масло с ненаситени мастни киселини и витамини А, С и Е. Освен други активни съставки, корените съдържат и танини, които стимулират потока на урината.
Отслабнете с чай от коприва: как действа?
По-специално калият и силицият са отговорни за това, че можете да отслабнете с помощта на чай от коприва. И двата минерала имат дрениращ и пречистващ ефект и помагат за изхвърлянето на токсините от тялото. Поради дехидратиращия ефект обаче е важно да се пие много вода едновременно, за да не се лиши тялото от твърде много течности.
Витамин С, съдържащ се в копривата, подпомага изгарянето на мазнини, защото помага на организма да произвежда хормона норепинефрин, който е необходим за това. Освен това имунната система е повлияна положително - друг важен компонент на диетата.
Бакшиш: Комбинацията от съставки, съдържащи се в чая от коприва за отслабване, също има положителен ефект върху тена: кожата остава стегната и румена.
Заключение: Отслабването с чай от коприва работи като помощ при промяна на диетата ви и в допълнение, достатъчно стимулиращо метаболизма упражнение.
Повече чайове за отслабване
Тук ще намерите други видове чай, които действат като подтискащ апетита, изгарящ мазнини или ускорител на метаболизма, или подпомагат отслабването с техния детоксикиращ ефект .
Нашият съвет:
Ускорете диетата си чрез упражнения
Открийте тук ефективни спортове, с които изгаряте мазнините по-бързо, намалявате много тегло, тонизирате тялото си и получавате по-лесно мечтаната фигура .