Има признаци, че храносмилането ни не е правилно

Дори да не чувстваме, че има някакъв проблем със стомаха ни, това не означава, че храносмилателната ни система е здрава и работи правилно. Това е така, защото има симптоми, които, въпреки че те показват това, не непременно забелязваме връзката между двете неща.

признаци

Създадено: 10 ноември 2016 г. 13:41
Променено: 25 декември 2020 г. 9:17 AM

Често се разболяваме

„Добрите“ бактерии в стомаха и червата са отговорни за функцията на 70 процента от нашата имунна система. Ако се разболяваме много пъти, това може да означава, че броят им е спаднал и е време да променим хранителните си навици, за да оправим нещата. Яжте повече влакнести зеленчуци и плодове, пълнозърнести храни и яжте възможно най-малко захар. Балансираната диета спомага за възстановяването на вътрешния ни баланс и стимулира производството на „добри“ бактерии. При необходимост могат да се приемат и пробиотици.

Сърбящи сухи петна по коленете и лактите

По това време много хора подозират екзема, но също така е възможно целиакия да причини тези неприятни кожни симптоми - това автоимунно заболяване се появява при тях., които са свръхчувствителни към глутен. Когато глутенът навлезе в храносмилателната им система, тялото им освобождава антитяло, наречено IgA, което, ако се натрупва в малки кръвоносни съдове под кожата, може да причини кожни промени, подобни на екзема. Потърсете лекар, за да разберете точната диагноза - за целиакия е решението на строга диета без глутен.