Има плодове, които са добри срещу колит
Ежедневната консумация на ягоди може да намали колита, заяви най-голямата научна организация с нестопанска цел в Америка, Американското химическо общество (ACS).
Според 158 000-членното тяло по-малко от една чаша ягоди на ден може да помогне за намаляване на колит или възпалително заболяване на червата (IBD), което може да причини тежка диария и умора. Изследователски екип от Университета на Масачузетс в Амхерст (UMass Amherst) експериментира с четири групи мишки: всяка група получава различно количество еперпорт, така че експертите изследват ефекта на плода върху чревното възпаление.
Стигна се до заключението, че консумирането на цели ягоди в дневна доза, еквивалентна на три четвърти чаша при хора, вече значително намалява симптомите при мишки с IBD, като значителна загуба на тегло и кървава диария.
Сред положителните ефекти от редовната ежедневна консумация на ягоди беше забелязано също така, че тя възстановява нездравословния микробиомен състав на мишки, диагностицирани с IBD. Това е така, защото IBD увеличава броя на вредните бактерии и намалява нивото на полезните бактерии в дебелото черво. Учените продължават изследванията, за да покажат ефекта на ягодите при пациенти с IBD.