Има ли идеално тегло

НА ЖИВО ПО-ДОБРЕ

Има ли идеално тегло? Лекарите използват мярка, наречена индекс на телесна маса (ИТМ) и определят идеала между 23 и 24. Точно в този диапазон ранната смъртност е най-ниска, според няколко проучвания. Към вашите калкулатори.

Изглежда, че когато французите бъдат попитани как намират фигурата си, една трета от нас се смятат за прекалено дебели. Отвъд дебата за силуета, изискван от настоящата мода, ние говорим само по отношение на здравето на леко, умерено или тежко затлъстяване.

тегло

Как да поставим числа върху тези определения ?

Това е едно от най-сложните измервания: изчисляване на идеалното ви тегло. Тъй като често е трудно дори за лекар да прецени теглото на човек само с поглед, толкова много, че някои изглеждат кухи, а други пълни с метал. Идеята за изчисляване на идеалното тегло е съвсем скорошна. Разбираемо е: векове наред човекът се е занимавал повече с това да намери ежедневната си сума, отколкото с кривата на теглото си.

Повечето книги по хранене дават идеални таблици с тегло спрямо височината, но това трябва да бъде изяснено. След като медицината е показала, че наднорменото тегло не е полезно за вашето здраве, не е чудно, че първите идеални везни са дело на ... животозастрахователни компании! С, както можем да си представим, очевиден дрейф към предлагане на непостижими цели, за да се оправдаят по-високите премии. Низът беше малко дебел, но формулите, които направиха възможно да се определи това идеално тегло, отдавна бяха мъртви. Следователно, когато кандидат за отслабване извършва тези изчисления, възниква истинско чувство на невъзможност и обезсърчение.