Идва пролетта, пътят към пролетта
От медицинска гледна точка пролетта, така очаквана от повечето от нас, е доста гадно време от годината, когато много рани се влошават.
Какви заболявания напомнят за себе си през пролетта и как да избегнем пролетното обостряне?
1. Болести на стомашно-чревния тракт
Гастрит, гастроентерит, колит, язви - с една дума, през пролетта стомахът се дърпа всяка секунда. Гастроентеролозите предполагат, че това се дължи на намаляване на активността на стомашно-чревния тракт в извън сезона, промяна в киселинността на стомаха и недостиг на витамини В и С, необходими за обновяване на стомашната лигавица.
Най-опасното обостряне е пристъп на язвена болест. Характерните му симптоми са пронизващи болки в горната част на корема. Пред очите пациентът пребледнява, има студена пот, дишането му става повърхностно. Той няма да се справи с това у дома - трябва незабавно да се обадите на линейка.
2. Простуда
През пролетта, когато студеният и леден вятър са в миналото и слънцето се затопля почти като лятото, ARVI и ARI започват да се придържат към нас. Защо?
За да не настине, трябва да се обличате по-топло, да се храните правилно и да не се изнервяте поради дреболии - стресът разрушава имунитета.
3. Алергия
Пролетта е сезонният връх на алергиите.
„Според статистиката 20% от населението страда от алергии в индустриално развитите страни", казва Юрий Смолкин, професор, директор на Центъра по алергология и имунология на NCC. „Лекарите вярват, че има много повече страдащи от алергии - в продължение на много години те пишат от възпалено гърло и назална конгестия при настинки, въпреки че са класически прояви на алергии ".
За да предотвратите обостряне на алергии, трябва:
- Въздържайте се от ходене в средата на деня - по това време във въздуха пиковата концентрация на полени. По-добре е да ходите рано сутрин или при дъждовно време, когато прашецът е прикован към земята.
- Носете очила на улицата - слънчеви или обикновени, те предпазват очите ви не само от светлина, но и от цветен прашец.
- След като се върнете от улицата, измийте ръцете си, изплакнете устата, изплакнете носа.,
- Окачете комарници на прозорците.
- Почиствайте апартамента всеки ден