Форум за какаовия шоколад

Обсъдете какао/шоколад в Общи въпроси за наблюдатели на тегло Форум за наблюдатели на тегло; Здравейте ВИЕ сте открили страхотна рецепта, но съм объркан: имам само какао (прах без захар, чисто какао), мляко (0,1% FEtt или 0,3%)

Какао/шоколад

Здравейте
открих готина рецепта, но съм объркан:

Какао (прах без захар, т.е. чисто какао)
Мляко (0,1% FEtt или 0,3% само аз намерих)
Поръсете (или течен подсладител или смачкайте таблетките)
Смесете и след това разтворете, разбъркайте, разбъркайте, разбъркайте.

след това плесен и замразява.
напълно ****

трябва да има 0 точки. и сега въпросът

заради какаото не знам колко мазнина има или нищо или как?

но това е готино, лек шоколад, ако е истина.
(също работи с вода, мисля)

AW: какао/шоколад

Здравейте
открих готина рецепта, но съм объркан:

Какао (прах без захар, чисто какао)
Мляко (0,1% FEtt или 0,3% само аз намерих)
Поръсете (или течен подсладител или смачкайте таблетките)
Смесете и след това разтворете, разбъркайте, разбъркайте, разбъркайте.

след това плесен и замразява.
напълно ****

трябва да има 0 точки. и сега въпросът

заради какаото не знам колко мазнина има или нищо или как?

но това е готино, лек шоколад, ако е истина.
(също работи с вода, мисля)

Това определено има точки. Млякото има точки, какаото на прах също.

Мляко на 250 ml 1,5P. (с 0,3%)
Какао на прах без захар - на супена лъжица 1P.
и постелята има 0,5P на 4EL (8g).
Подсладителят няма точки.

---