Идентифициране и лечение на симптомите на петата

Правилно тълкуване на симптомите: шпори на петата и други заболявания на краката

21 април 2020 г., 7:20 ч. | Ан-Катрин Ландби, fsch, t-online

Отвън не може да се види нищо: шпората на петата под ходилото на крака понякога е болезнена в продължение на месеци (източник: Monique Wüstenhagen/dpa/tmn)

Ако всяка стъпка се превърне в мъчение, петата може да бъде причина за това. Тук можете да разберете кои симптоми можете да използвате, за да разпознаете, че всъщност става дума за петна и какви други заболявания на краката са възможни.

Точка на петата: болка в петата и други симптоми

Токът на петата, наричан още калциева шпора, е костно израстък, наподобяващ трън на петата. Причините са фактори, които натоварват много петата, като наднормено тегло, неправилни обувки, упражнения или неправилно подредени крака. За да облекчи сухожилията на стъпалото (ахилесово сухожилие и плантарно сухожилие), тялото образува калциеви отлагания, които се вкостяват. В зависимост от това къде се образува шпората, има два вида петна:

Плантарна шпора на петата: Ако е засегната сухожилната плоча на ходилото на ходилото, плантарната фасция, се говори за долната или плантарна петна на шпората. Тази форма е по-често срещана и често остава незабелязана. Болезнено става само когато щамът продължава и сухожилията се възпаляват (плантарен фасциит). Тогава се чувства като забит пирон в подметката на крака ви. Стреляща болка под петата са основният симптом на възпаление в областта на плантарната петна на шпората. Те са особено силни Болка след дълго седене или легнало положение. Характерна е сутрешната "стартираща болка", когато се появи за първи път след сън. Болката обикновено отшумява през деня.

Горна шпора на петата: Горната петна на шпората възниква при прехода от калканеуса към ахилесовото сухожилие. С натиск и докосване се стига Болка в гърба, горната част на петата - т.е. при въвеждането на ахилесовото сухожилие. Петното е предимно също подути и зачервени. Спортистите са особено засегнати, защото натоварват много тази област.

Лечение: най-важните въпроси

1. Кой лекар за плътни шпори?

Не всяка шпора на петата е болезнена или веднага разпознаваема. Всеки, който страда от пробождаща болка в петата, която се появява при бягане, но също и сутрин след ставане, трябва да посети такъв Ортопеди разходка.

2. Какви методи за лечение има?

Рядко трябва да се оперира петата на шпората. Симптомите обикновено могат да бъдат облекчени със специални стелки и превръзки, както и с противовъзпалителни лекарства. Физиотерапията, терапията с ударни вълни и лъчетерапията също се оказаха ефективни. Лечението цели преди всичко да бъде постоянно Релеф на петата от.

3. Колко трае шпората на петата?

Колко често и колко силно се появява болката в петата варира значително - както и продължителността на заздравяването. Засегнатите страдат обикновено няколко месеца сред жалбите. В допълнение към облекчението и стелките, физиотерапията, терапията с ударни вълни и лъчетерапията могат да ускорят лечебния процес. Също така е важно да се преодолеят причините за появата на петата след успешно лечение на болката и по този начин да се предотврати възобновяване на възпалението. Намаляването на затлъстяването, редовните упражнения за мускулите на краката и прасците, удобните обувки и стелките за неправилно положение на краката са ефективно средство за предотвратяване на петите.

Заболявания на краката: преглед на симптомите

Шпората на петата е лесно да се обърка с други нарушения на краката, тъй като причините и симптомите се припокриват. Повечето пъти неправилното или прекалено много натоварване на краката е причината за болката. Въпреки това, къде точно се появява болката, е от решаващо значение за диагнозата. Например, докато горната пета е разположена точно при вмъкването на ахилесовото сухожилие, ахилодиния и екзостоза на хаглунд се появяват няколко сантиметра по-високо.

Таблицата показва преглед на възможните заболявания на краката:

Екзостоза на Хаглунд: кръстосан крак на петата

Екзостозата на Haglund също е костна промяна в горната, задната част на калканеуса, но се случва малко по-нагоре от горната петна. Постоянният натиск върху тази област - например от обувки - създава силно извиване на петата на костта, известно още като свръхкост. Тази така наречена пета на Haglund обикновено се свързва с подуване на меките тъкани и бурсит.

В редки случаи петата на Хаглунд е вродена. Най-честата причина обаче е прекомерното натоварване на краката, какъвто е случаят с бегачите, или носенето на прекалено тесни обувки с твърди, нееластични краища на петата. Несъвместимостта на краката, особено кухите крака, също благоприятства развитието.

Ахилодиния: възпаление на ахилесовото сухожилие

Ахилодиния, възпаление на ахилесовото сухожилие, възниква поради прекомерна употреба. Ако започнете да тренирате отново след дълга пауза или ако бегачите увеличат своите тренировъчни единици твърде бързо, краката също ще го усетят - в този случай ахилесовите сухожилия. Когато търкаляте с крак, това гарантира, че петите ви се повдигат от земята. Ако прекалите с опъващите сили, трябва да очаквате болка и раздразнение. Претоварването обикновено се лекува в рамките на седем дни, при условие че кракът получава необходимата почивка.

Ако не приемете сериозно предупредителния знак на тялото си и не дадете почивка на ахилесовото си сухожилие, в най-лошия случай можете да очаквате разкъсването на сухожилието. Това се чува ясно при силен гръм и е придружено от остра болка. Изцелението отнема до 16 седмици. Тогава е необходима операция.

Болест на Ledderhose: нодуларни промени на стъпалото

Болката при ходене се появява и при болестта на Ледърхосе. За първи път болестта е открита през 1894 г. от германския хирург Pro. Георг Ледърхос описа. Това е заболяване на съединителната тъкан на сухожилието на стъпалата, което води до втвърдяване. Те възникват, защото клетките на съединителната тъкан на плочата на сухожилията започват да произвеждат повече от структурния протеин колаген. С напредването на болестта тъканите се втвърдяват и свиват. Възникват плоски и възлови промени. Ако те растат заедно в по-нататъшния ход, подметката на крака започва да се извива и могат да се развият неправилни позиции на пръстите. Тогава нормалното ходене вече не е възможно.

Точните причини за болестта на Ledderhose не са известни. Експертите подозират, че претоварването и повтарящите се микротравми играят роля. Ако болката се появи в ранните етапи, стелките и лекарствата обикновено могат да облекчат симптомите. Ако болестта вече е по-изразена, само операция ще помогне.

Синдром на тарзалния тунел: свиване на нервите в стъпалото

Синдромът на тарзалния тунел също е болезнен. Нервите и съдовете преминават през тарзалния тунел, който се намира зад вътрешния глезен, в подметката на стъпалото. Ако нервите са компресирани в този момент, например поради подуване, неправилни позиции или претоварена лимфна течност, това може да бъде много болезнено. Риск от възпаление. Обувките, които са твърде тесни или твърде високи, могат да предизвикат или влошат синдрома на тарзалния тунел. Симптомите могат да бъдат подобни на тези на петата. Освен това засегнатите често съобщават за „болка в стрелбата“.

Когато всяка стъпка боли:Това създава шпора на петата
Болка в краката:Какво помага при шпорите на петата
Гимнастика на краката:Упражнения за болка в петата
Стелки, обувки и други.:Heel Spur - Как да облекчим болката в стъпалото

Изтръпване, изтръпване, парене и болка в задната част на стъпалото са други възможни симптоми. Деконгестантните инжекции и противовъзпалителните лекарства също са част от възможностите за терапия, както и укрепването на мускулите, стелките и поддържащите шини.

Важно ЗАБЕЛЕЖКА: Информацията по никакъв начин не може да замести професионален съвет или лечение от обучени и признати лекари. Съдържанието на t-online не може и не трябва да се използва за самостоятелно поставяне на диагнози или започване на лечение.