Идеална температура и влажност в апартамента
В много семейства степента на градуса в стаята трябва да бъде предмет на вечен дебат. Какво е хубаво? Какво е здравословно? Може ли да бъде и ако да, как да спестите от сметката си за отопление? Как може овлажнителят да помогне с това?
Колко градуса трябва да са в стаята?
За това няма обща рецепта, а само насоки. Преди да завъртите термостата нагоре или надолу, помислете за следното.
Ден и нощ
В стаите, в които стоим много през деня, седенето през зимата си струва да се поддържа при 20-23 ° C. Ако останем дълго време на ниска температура, по-лесно се разболяваме, но сърцето не е добро за продължителна настинка.
Топлината, от друга страна, ви прави летаргични и също така проправя пътя за инфекции: колкото по-голяма е разликата между външната и вътрешната температура, толкова повече смяната натоварва тялото. Друг аргумент в полза на по-хладно жилище е, че едностепенният по-хладен апартамент спестява 5-6% от отоплителна енергия.
В спалнята, от друга страна, 18-20 ° C е достатъчно през нощта, независимо от сезона, можем да спим най-дълбоко при тази температура.
Помещения
Кухненската врата, ако има такава, си струва да се затвори и отоплението е изключено вътре: ако сме тук, обикновено не сядаме, а печенето и готвенето така или иначе включват производство на топлина. В банята, особено ако има деца, можете безопасно да повишите температурата с 1-2 градуса, дори с помощта на електрически нагревател.
Индивидуално усещане за топлина
Някои хора носят пуловер с качулка на 26 градуса у дома, други вече текат вода при тази температура. Общото здравословно състояние, почивка, физика и генетика също имат значение по този въпрос, но навикът също играе голяма роля за това кой изстива и кой не. Или околната влажност също влияе върху усещането за топлина - при оптимална влажност обикновено се чувстваме с една и съща температура с 1-2 ° C по-топла.
В дългосрочен план добрият топъл пуловер е много по-евтин от природния газ, така че не препоръчваме прегряване на апартамента за студените. Добре е бавно, постепенно да намалявате стайната температура, за да се даде време на тялото ви да се адаптира, но можете да използвате и овлажнител, за да увеличите усещането за топлина, защото както писахме: чувстваме една и съща температура по-топла при оптимална влажност . Постигането на идеалния диапазон обаче си струва да се приеме съществуването на индивидуални различия.
Околната среда
Стаите, боядисани в топли цветове (например червено, жълто, оранжево, бежово), всъщност се чувстват малко по-топли, всички в студени цветове.
Килимите, завесите не само правят апартамента по-домашен, но и дават усещане за топлина.
Влажността също има голямо значение: ако искате да спестите от сметката си за отопление, овлажнете я! Поради сухия въздух тялото ни се изпарява по-добре, така че се охлаждаме по-рано. Идеалното помещение с влажност около 50% се чувства по-топло от помещение с подобна температура, но сух въздух. Нагревателят изсушава въздуха, така че, за да избегнете попадане в порочен кръг, стартирайте овлажнителя си едновременно с нагревателя.!