И все пак пробиотиците не са толкова здравословни, колкото си мислехме Nosalty

Не всички пробиотици изглеждат добри за всички оплаквания. Но какво е изобщо?

Първо, няма конкретно нещо, което да го наречем, това е общ термин: всеки препарат има тенденция да съдържа различни щамове бактерии. НА кисели млекасе намира в пробиотицичесто се твърди, че поддържа червата на човека здрави, но това не е напълно вярно. Най-много те наистина са добри в това донякъде подпомагат човешкото храносмилане, защото съдържат незначително количество полезни бактерии, въпреки че се рекламират с милиони активни съставки.

Самата дума пробиотик обхваща толкова много, че препаратът е жив съдържа микроорганизми, дори повече, отколкото се намира в киселите млека. Микробиомът на човешките черва вече се е формирал до известна степен при раждането, но може да се промени значително през целия си живот и се състои от приблизително един и половина килограма бактерии. Те засягат човека храносмилане, тегло, но дори склонността му към възпаление.

---