И ВИП-овете метат! CSID Какво става, докторе
Не обичате ли прахоляка, прахосмукачка и измиване на банята? Мнозина не харесват тези домакински задължения, но някои известни личности са забелязали предимствата: това са изгорените килокалории без усилие за фитнес.
Да почистим килерите, да почистим банята, да почистим с прахосмукачка цялата къща. Това е скучна работа? Нека си помислим, че повечето хора в тази държава живеят в 2-3 стаи, в жилищен блок или в къща. Но какво, ако имате дворец и трябва да направите тези операции сами? Някои известни личности обаче са открили в домакинската работа предимства, които не могат да бъдат пренебрегнати: те губят калории само ако често почистват дворците си и също се радват на приятен външен вид на къщата.
Да вземем неговия пример Бионсе която е чистачка, но само в стаята на малката си дъщеря. „Прахосмукирам се, праша, измивам бельото й, завесите, играчките. А новите играчки трябва да бъдат почистени, защото не знаете какво могат да скрият. Всички тези операции ми отнемат един ден, но си заслужава. "
Дъщеря й живее в чиста среда, а майка й губи до 3000 килокалории за един ден. Между другото, стаята на дъщеря й измерва размера на апартамент в Румъния.
Робърт Патинсън През последните няколко години той беше на снимачната площадка през по-голямата част от деня, преструвайки се на вампир. Щеше да се прибере вечер, дори за храна, да не говорим за фитнеса? Един ден той сам почисти огромната си къща. Става дума за 4 спални, плюс хол, плюс бани, плюс тераса.
„Бях толкова уморена, че физическата работа ми помогна да спя по-добре и да имам добър тонус. Казах си, че в крайна сметка домакинството е сериозна и приятна работа “, казва актьорът. Прахосмучеше навсякъде - под, стени, таван. И ви учи, че когато вакуумирате тавана например, имате нужда от значителна физическа сила.
По този начин изграждате мускулите на ръцете си, без да дърпате зверове във фитнеса. Консумира до 3000 килокалории.
Кристина Агилера тя е поредният фен на чистотата. Особено след като има бебе, Кристина си прави дома сама. Агилера установява, че само ако измиете подовете, консумирате между 2000 и 4000 килокалории, в зависимост от това колко е дълга къщата. И ако се старае и хигиенизира баните, тя губи още 2000 килокалории. 
Бритни Спиърс има къща за 25 милиона долара, която не поддържа сама, като се има предвид, че има само около 10 спални. Тя се радва на квалифицираната помощ на фирма за почистване. Но в тежките времена, през които премина, той успокои нервите си, като изтри праха.
„Открих, че запрашаването в толкова много стаи може да бъде ефективна терапия. Кара те да спреш да мислиш за каквото и да било. И мисля, че ми помогна да се изморя физически и да се наспя добре. Така че, не се отбягвайте от подобна дейност ", призовава ни тя.
И още един пример за звезда, която забеляза ползите от почистването със собствените си ръце. Вероятно не го очаквате, но става въпрос за Джъстин Бийбър. Да, дори и най-успешният тийнейджър в шоубизнеса. С други думи, Бийбър не седи по цял ден в звукозаписното студио, на снимачната площадка или между лудите по него момичета.
Той също не остава с майка си, не чака през цялото време икономка да го вземе. Почиства се в къщата, която вече притежава, и не се свени от наистина трудни неща.
„Когато чистя, премествам всички мебели, за да мога да почиствам с прахосмукачка навсякъде. Мисля, че това е по-трудно действие от фитнеса. Между другото, заглушете и абсолютно всички кухненски мебели, за да сте сигурни, че хигиената е перфектна.
Измивам стените в баните, измивам пода в цялата къща. Ако не смятате, че това е спорт, измийте голяма къща с кърпа. Ако не сте в добро физическо състояние, ще имате мускулна треска в коремните мускули. "
Всичко, което трябва да направим, е да повярваме и когато сме в средата на почистващо действие, представете си, че това е най-приятното нещо.!