И в един момент има предвид; щракване; направени
Бианка Бергълд отслабва и печели самочувствие
От Хайке Кинкопф
„Забелязвате, че се разминавате все повече и повече, но не можете да получите кривата.“
Neuenstadt/mцckmьhl - Или ме обичаш такава, каквато съм, или не. “Дебелите хора, когато ги питат за наднорменото си тегло, обичат да казват това изречение, Бианка Бергтолд знае от собствения си опит. „Чиста самозащита.“ Прекалено много килограми не ви притесняват - Бианка Бергтолд също не облекчава засегнатите. 34-годишният Вимпфенерин тежи 68 килограма. Преди две години скалата показа 115. Наднорменото тегло изчезна при група от наблюдатели на теглото. Днес самият Бергтолд ръководи групи в Маккюл и Нойенщат.
„Забелязвате, че се разминавате все повече и повече, но не можете да получите кривата“, поглежда назад оживената жена. Главата й „щракна“, когато се нуждаеше от изкуствена тазобедрена става. Бергтолд страдаше от болката от остеоартрит в продължение на години. Лекар я предупреди, че може да получи нова тазобедрена става. „Но не отслабвайте, ще се видим отново след осем до десет години, тогава ставата ще бъде счупена.“ Прогнозата на лекаря я разтърси.
Мус вместо масло „По принцип това е промяна в диетата“, казва Бергълд, сравнявайки хранителните си навици тогава и сега. Пържени картофи от фурната вместо фритюрника. Бергтолд използва ябълково пюре вместо масло за бърканите торти - „просто трябва да го изядете в същия ден, иначе ще стане като дъвка“, смее се съпругата и майка на две момичета. Много плодове и зеленчуци. Подхранва се според „годна формула“, според която „тялото получава всичко, от което се нуждае“ - от калций до мазнини. Джогинг или плуване е по седмичния график.
Бианка Бергълд едва ли се разпознава на стари снимки. Като дете тя е пълничка, казва Бергтолд, който идва от Швайгерн. Тя отслабна по време на пубертета. „Тогава спортувах много.“ Тя играе волейбол в Масенбах, танцува в гарда на Карнавалната асоциация на Вимпфен и танцува джаз.
През нощта Бианка Бергтолд тежи 65 килограма пица на 21-годишна възраст. Остеоартритът на тазобедрената става, който вече се забелязваше в млада възраст, принуди обучения интериорен декоратор да се преквалифицира. Бианка Бергълт се обучава като чиновник за офис комуникации. През това време, спомня си Вимпфенерин, тя спря да спортува. Беше „пирувано“ - „вино тук, пица там по обяд“. Тя наистина нямаше нищо против, че тя непрекъснато се увеличаваше. Панталоните бяха закупени с един размер по-големи. На 31 тя тежала 115 килограма. Погледът в огледалото? Бианка Бергълд беше сляпа за всички килограми. „Сега виждам колко лошо беше, когато се гледам на снимки“, казва тя. Ако попитате някого за наднорменото ви тегло, „бях обиден“.
Bianca Bergtold се промени. Не само външно. „Преди бях глупакът, казвах„ да “и„ амин “на всичко.“ Тя отговори на очакванията: „Бианка, можеш. Бианка, ще го направиш ли? “Бианка можеше, Бианка го направи. Днес тя също казва: Не. Тя се отнася сериозно към собствените си нужди. "Станах по-уверен."
Докато тя някога носеше размер 52/54, Бианка Бергтолд сега се вписва в 38/40. „Не променяте навиците, които сте придобили за 32 години за две години“, казва Бианка Бергтолд. Тя запази чифт панталони и тениска от времето си в тежка категория - „като възпиращ фактор“, казва тя и се смее.