И какво прави вашата диета здравословна; Приятен хранителен съвет Linda Müller
Да, знам, обещах да се свържа с вас по-рано на последната публикация в блога, но Мей беше толкова пълна с ангажименти, че просто не можах да намеря време за блог:-(. Ходих на лекции и семинари в Близо до Берлин и Карлсруе по пътя и трябваше да отработя много неща наново, които бях подценил по отношение на времето. Ако пропуснете уикендите с пълна позиция, бързо губите равновесие, но когато датите на семинара бяха договорени миналата година, знаех все още не изглежда моят трудов живот сега. Така че "затворете очи и преминете". Бях се съгласил на семинарите, сега трябваше да ги провеждам - и двамата преминаха добре. В близко бъдеще няма да има повече важни проблеми и мога пази се отново за себе си.
Е, не е толкова приятно, когато трябва да напишете: „О, благодаря, когато ме помолиха, току-що качих 3 кг“, но това е истината и просто това, че не отивам на претеглянето, не помага, защото това ще получа да, не и по-тънък, просто се преструвам и това, както е добре известно, не помага! В края на краищата, моят приятел ми писа: "Тази снимка трябва да ви насърчи във разочарованието си - следете, можете да го направите!" Добре за тези, които имат такива приятели.
Сега, когато стресът свърши и тази седмица най-накрая се успокои, реших да се върна към програмата за 2 дни със стартер, за да е по-лесно да бъдем последователни отново. Празникът беше идеален за това и след 1 час вече е последният шейк и от утре отново - поне до рождения ден - шейк-храна-шейк. След 2 седмици ще се кача на кантара и се надявам, че ще ви представя голям брой в следващия запис в блога .