Hypno Light Carine Level, Психотерапия; Ериксонова хипноза
Хипно светлина
Hypnolight е бокс сет, състоящ се от 11 аудио сесии за самохипноза.
Най-много от 9 до 15 минути, тези сесии подкрепят вашия проект за отслабване, като идеалното е, разбира се, да следвате паралелно програма за балансиране на храната по ваш избор.
Всяка сесия има определена тема, понякога с инструкции за внимателно четене и откриване по-долу:
Чуйте 11-те откъса от бокс-сета Hypno Light
1- Определете местоположението на вашия ресурс
Тази първа сесия ви кани да откриете мястото си на ресурси, наричано понякога и място за благополучие или тихо място.
Това може да е и първият ви контакт със самохипноза и ви каня да се свържете с това приятно плаващо състояние или леко променено състояние на съзнанието, след което да идентифицирате това въображаемо или реално място, което е вашето. Ресурсно място.
На всяка следваща сесия сте поканени да отидете там, преди да изпълните упражнението, предложено след това.
Тази сесия n ° 1 е базова сесия със сесия n ° 2, те могат да бъдат слушани една след друга в същия ден.
Може да се слуша и за успокояване в случай на стрес, по всяко време на деня ви.
2- Запознайте се с несъзнаваното
В тази 2-ра сесия ще срещнете своя Вътрешен водач, вашето Несъзнавано.
Този е напълно благосклонен към вас и ви наблюдава винаги.
Той постоянно присъства до вас по време на вашите сесии за самохипноза, напълно свързан с вас, и неговата мисия е да осигури вашето благополучие и да отговори на всички ваши искания.