Hydric Fast, започвам! (1 кг на ден) - Загуба на тегло - ФОРУМ Хранене - Doctissimo
Здравейте всички!
И така, започвам, след като следвах публикация за Hydric Fasting на този сайт, след консултация с моя лекар, след като попитах навсякъде, аз съм убеден и съм мотивиран до силата на 10 000 да започна пост за период от 15 дни. Можем да свалим от 4 до 5 килограма на седмица.
Имам 20 килограма за сваляне ! Винаги съм била слабичко момиче, наддала съм преди 2 години и го живея зле, вече нямам морал, тотален отказ да приема това наддаване на тегло, трябва бързо да си върна тялото при мен. Не работя, така че ще бъде плюс да успея в моя пост, без да се изтощавам.
Нямам търпение да видя ползите от гладуването (пречистване на тялото, по-мека кожа, елиминиране на токсините.) И преди всичко бърза загуба на тегло. Разбрах, че трябва да пия много вода и че за да не кача двойно повече килограми след гладуване, има специфично попълване: първите дни бульони и изцедени плодове (само течни) след това идва реинтеграция. Малко по малко други храни.
Знанието, че хората следят моя опит чрез този форум, ме насърчава много.!
Ако има хора, които също искат да започнат, е още по-добре!
Всеки ден, като не успявах да храня тялото си, идвах да храня страницата си, за да ви разкажа за деня си, без да ям и особено за теглото си!
Имам стара скала, така че нямам грамовете да се показват, така че не е точно, но е лошо, така или иначе ще видим еволюцията на отслабването.
Измервам 1m76.
Начално тегло: 93 килограма
Завършвам поста в събота, 19 юни!
За това, че сте постили в миналото и все още сега (но по-рядко), мога да ви кажа, че няма да свалите 1 кг/ден.
Около 4 до 5 кг през първата седмица и по-малко след това.
Късмет !
Що се отнася до мен, апетитът ми беше силно намален от младини. Доста полезно е, че намирам така.
Вашият браузър не може да възпроизведе това видео.
Да наистина това бях чел: 4 до 5 килограма на седмица, но за заглавието открих, че това е най-близкото до младите! Ще поставя малко изречение по този въпрос.
Загубихте колко благодарение на младежа и възвърнахте теглото си?
Благодаря ви за насърчението, трябва да се държа, трябва да се държа!
Подобни теми
Търси момиче да започне с мен диета .
Стартиране на водата бързо
млад
МЛАДИ DEMOIsEllE ИЗСЛЕДВАНЕ НА ДИАМАНТИТЕ ^^
Поливайте бързо, искам да отслабна, искам да пречистя тялото и ума
Бързо този уикенд
Вода бързо
Кожа и гладуване ?
млада майка, която кърми и 10 кг, за да загуби кой друг?
Започвам на 1 януари, следвайки ме.
-1 кг за 1 ден!
Започването на първия ви пост не е лесно, но тъй като сте мотивирани, ще бъде добре !
Първите няколко дни са трудни, след като трябва да се качите, искам да кажа, че всичко става по-бавно и сънливо. Но. търпение !