Хвърлете надутия ориз в VITAL MAGAZINE

magazine

Надутият ориз отдавна се споделя от потребителите. Някои хора основават цялата си диета на това и ядат това денем и нощем. Някои хора, от друга страна, се чувстват така, сякаш просто дъвчат парче стиропор, така че по-скоро биха го избегнали. И все пак си струва да го обмислите съзнателно да го включите във вашата диета, тъй като правилно контролираните дози могат да помогнат както за отслабване, така и за наддаване на тегло. Една филия (10 грама) съдържа 35-40 калории и 7-8 грама въглехидрати в зависимост от марката.

Омръзна ли ви от естествен бухнал ориз? Искате ли да хвърлите малко храна? Може би бихте могли да закусите нещо, което не е много угоено? По-долу има четири варианта на сладък надут ориз, които гарантирано ще попаднат в слюнката в устата ви.