Хвощ Най-добрите варианти за 2021 РЪКОВОДСТВО ДОПЪЛНЕНИЕ

Написано от

Популярен

Последна актуализация: 12/11/2020

Нашите критерии за подбор

Хвощът, чието научно наименование е Equisetum arvense, е растение, произхождащо от различни страни в Азия, Европа и Северна Америка. В момента се отглежда в различни области на света, за да се възползва от неговите лечебни и фармакологични свойства. Хвощът се продава сушен или под формата на таблетки, капсули, екстракти или дори тинктури.

Перорално, хвощът е мощен естествен диуретик. Той също така предлага антиоксидантни, антимикробни, стягащи (антидиарични), хепатопротекторни и реминерализиращи свойства за костите. Кога се препоръчва консумацията на хвощ? Как да го приготвим? Има ли противопоказания? Ще разгледаме всички тези въпроси в това ръководство.

Накратко

Хвощът е растение, което се използва от зората на времето за лечение. Полезен е за бъбреците, черния дроб, пикочните пътища, костите и нервната система.
Стерилното стъбло на Equisetum arvense се продава на сухо или се използва за производството на добавки под формата на таблетки, капсули, екстракти или тинктури.
Преди да закупите продукт на базата на хвощ, е необходимо да проверите неговата ефективност и липсата на рискове за здравето, като оцените различни критерии: представянето, вкуса, подходящ ли е за вегани или не, възможни алергени и накрая стойността за пари.

Нашата селекция от най-добрите добавки от хвощ на френския пазар

Хвощът не се приема само през устата. Има и продукти, които да се нанасят върху кожата, косата или ноктите. Независимо от това, в това ръководство ще се съсредоточим върху оралните добавки. Открийте нашата селекция от най-добрите продукти на пазара по-долу:

Най-добрият хвощ в био билков чай

Какъв по-добър начин да се насладите на ползите от това растение от добрия малък чай от хвощ? Това многогодишно растение, чиито стъбла се използват в сок, прах или отвара, има много предимства, които подробно описваме по-долу в статията: стягащо, антидиуретично, с противовъзпалителни свойства, пълен с антиоксиданти, ... списъкът не спира дотук !

Този билков чай. е 100% органичен и се предлага в опаковка от 80 грама. Просто накиснете около 1 чаена лъжичка в 250 мл вряща вода, за да се отпуснете, докато глезите тялото си.

Добавката от хвощ с най-добро съотношение цена-качество

Това е продукт, който предлага отлично съотношение цена-качество. Тази кутия таблетки с хвощ съдържа 200 таблетки, за да ви помогне да се насладите на многото предимства на хвощ (стягащо, антидиуретично, с противовъзпалителни свойства, пълни с антиоксиданти, ...) по възможно най-простия начин. Вземете 2 до 3 таблетки на ден, за да помогнете за реминерализиране на костите, ноктите и косата и за успокояване на болките в ставите. Тези таблетки са направени от чист хвощ на прах, за да осигурят максимален ефект.

Най-добрият хвощ в таблетки

Знаете ли, че хвощът се консумира от древна Гърция и че известният писател Плиний Стари вече е похвалил достойнствата на това многогодишно растение, което не надвишава 50 см височина. Често се среща по пътищата на нашата провинция и тъй като не цъфти и не дава семена, е получил прякора „конска опашка“.

Ето една торба от 90 таблетки, за да ви позволи да се насладите на ползите от това растение съвсем просто. Препоръчваме ви да консумирате максимум 2 до 3 таблетки на ден, придружени с голяма чаша вода по време на хранене. Таблетките се произвеждат в лаборатория, базирана във Франция и която отговаря на стандарта за качество ISO 9001. .

Ръководство за закупуване: Всичко, което трябва да знаете за хвощ

Въпреки че хвощът е естествен продукт, трябва да се консумира внимателно, за да се избегнат нежелани или странични ефекти. Поради това е важно да се знаят неговите лечебни свойства, видовете добавки, които съществуват, препоръчителните дози и противопоказанията. В този раздел ще научите как да консумирате хвощ, без никакъв риск за вашето здраве.

Хвощът е растение, което се консумира заради лечебните си свойства от стотици години.
(Източник: Wavebreak Media Ltd: 42593358/123rf.com)

Какво е хвощ ?

Какви са лечебните свойства на хвощ ?

Какви са активните съставки в хвощ ?

Флавоноиди: кемпферол, апигенин, лутеолин.
Фенолни глюкозиди: Equisetumosido A, B и C.
Нафитостероли: кампестерол, ситостерол и епиколестанол.
Алкалоиди: никотин.
Минерали: силициева киселина, силикати, калций, магнезий, манган, калий.

В зависимост от вашите предпочитания можете да си купите хвощ под формата на таблетки, капсули, екстракти и тинктури.
(Източник: Madeleinesteinbach: 101108518/123rf.com)

Кой може да се възползва от добавки от хвощ (Equisetum arvense) ?

Добавките, съдържащи хвощ (Equisetum arvense), са показани при отоци (например необичайно задържане на течности в краката и краката), високо кръвно налягане, инфекции на пикочните пътища, пясък в урината, остеопороза, артрит, подагра, чупливи нокти, слаба коса и метрорагия (кървене извън менструацията) (11, 12) .

Какви са различните добавки от хвощ ?

Суха трева: стерилните стъбла и малките листа се изсушават и нарязват на ситно, за да се правят запарки и отвари. За чаша ще трябва да сварите в продължение на 5 минути една или две супени лъжици хвощ в 250 мл вода.
Капсулите/таблетките: хвощ на прах (направен от натрошени стерилни стъбла) се смесва с магнезиев карбонат за таблетки или се покрива със слой хидроксипропилметилцелулоза, в случай на капсули. Препоръчва се прием на 1 до 3 дози на ден. Всяка капсула или таблетка осигурява между 200 и 440 mg Equisetum arvense.
Течният екстракт: активните съставки на хвощ се извличат от стъблата и листата, за да се концентрират. Препоръчителната доза е 1 до 2 ml на ден, т.е. 28 до 40 капки. Всеки милилитър течен екстракт осигурява 560 mg Equisetum arvense. Екстрактът трябва да се разтвори във вода, преди да се консумира.