Художествената гимнастика има добър ефект върху здравето на костите
Създадено: 17 май 2010 г. 00:02
Променено: 17 май 2010 г. 00:02
Дългосрочната, състезателна ритмична гимнастика има добър ефект върху костната плътност и костната геометрия при юношите, според предстоящо проучване в Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism.
„Предишни проучвания при юноши са открили връзка между упражненията за носене на телесно тегло и повишената костна плътност и здравина на костите“, казва д-р Симеон Турнис, изследовател от Атинския университет, водещ автор на изследването. "Тъй като остеопорозата започва в детска възраст, ако момичетата се упражняват след юношеството, рискът от бъдещи фрактури може да бъде намален въпреки по-малко интензивното обучение."