Хубаво зелено, ефектно и диетично! Това е руло с броколи! Пик момиче

Вероятно още не познавате това ястие! Не само вкусно, но и много ефектно. Препоръчвам го и като основно ястие, но дори можете да го поднесете като предястие на празничната трапеза. Само вашето въображение може да постави граница на това, което попълвате. Последния път добавих постно извара и нарязана шунка, така че унгарецът беше червено-бяло-зелен.

Състав:

  • хубаво
    1 глава броколи
  • 4 яйца
  • няколко капки лимонов сок
  • сол
  • пипер
  • индийско орехче
  • 3 супени лъжици овесени трици

За пълнежа:

Нискомаслено извара или рикота, шунка, настърган кашкавал. Може да искате и да приготвите безкалоричен майонезен сос.