Хрупкава целина, пържена в тава за печене, когато е пълна, но отслабвате - Вместо картофи - Рецепта Femina
- палео
- без мляко
- салати със зеленчукови ястия
- целина
- гарнитура
- пържена целина
- Рецепта
Заменете пържените картофи с пържена целина. Можете също така да разчитате на вкусни, богати на витамини зеленчуци по време на диетата си. В допълнение към целиновите влакна, той насърчава отделянето на излишък със своите диуретични свойства. Тъй като се отървава от излишната течност, натрупана между клетките, това води до измерима загуба на тегло в инчове. Не забравяйте, че той насища добре и има бавно абсорбиращи се въглехидрати, за разлика от картофите, които съдържат бързо абсорбиращи се въглехидрати.
Пържена целина
Съставки за 4 човека:
- 1 голяма целина
- 5 супени лъжици зехтин
- 2 скилидки чесън
- 1 чаена лъжичка пипер
- 1 чаена лъжичка сол
- 1 чаена лъжичка риган
- 1 чаена лъжичка червен пипер