Хрупкав стил на праскова
Тази праскова може да се използва с други плодове: нектарини, кайсии.
Ето един десерт, който се противопоставя на идеята, че да си внимавате за теглото си е синоним на строгост и ограничения !
С много разумен калориен прием от 165 Kcal (65% от който е базиран на плодове), това е така почти лишен от мазнини. Позволява ви да се отдадете, като ядете плодове, заедно със зърнени храни. Представянето под формата на ронливост носи конотация на удоволствието, което ще задоволи и най-неохотните потребители !
Съставки
За 1 човек
- 150 г жълта праскова (една голяма или две малки)
- 15g овесени ядки
- 5g бадемов прах (около 1 чаена лъжичка)
- ½ Торбичка ванилова захар
- ½ обезмаслено мляко