Хроно хранене на мозъка Éditions Odile Jacob

хроно

Издание в меки корици

  • Жан-Мари Бур
  • 9 март 2016 г.
  • 352 страници
  • EAN13: 9782738133823
  • 155 х 240 мм
  • 23,90 евро

PDF електронна книга

  • EAN13: 9782738163400
  • Защита: Социално брандиране
  • 3.65 MB
  • add_shopping_cart 18,99 евро

EPUB електронна книга

  • EAN13: 9782738163394
  • Защита: Социално брандиране
  • 2.96 MB
  • add_shopping_cart 18,99 евро

Жан-Мари Бур

Как да нахраните добре мозъка си, така че да функционира в своя пик, да има памет с висока производителност, да полага изпити ?

Как да го храним добре, за да отговорим на изискванията на живота, да отговорим на предизвикателствата, да бъдем ефективни ?

В тази нова книга доктор Жан-Мари Бур ни дава най-добрите си съвети. Какви храни са от съществено значение за мозъка? По кое време на деня те са най-ефективни? Изборът на храна има значение колкото времето на хранене и начинът, по който се храним.