Хрониката за отслабване, която изсумваме ябълка, 5-те диети на Ева Мендес и Нощта на тортата
За Ева Мендес изтъняването и поддържането на стройност е толкова лесно, колкото номер 5.
Диета 5 на Ева Мендес 5 се спазва в продължение на 5 седмици, в размер на 5 хранения на ден, направени от 5 основни съставки (протеини, сложни въглехидрати, фибри, липиди в малки количества и напитки без захар), приготвени само за 5 минути, за по-добро запазване хранителните свойства на съставките.
За това Ева Мендес има избор между 5 рецепти (като пилешки кесадили, пилешко къри или сандвич с бекон и яйца).
Разбира се, той трябва да придружава този режим от 5 тренировки седмично (по 25 минути. Не 5. Не бива да натискате и двете).
С тази диета няма повече глад през деня. Тя запазва фигурата, без да се гладува и докато се забавлява. Джесика Симпсън и Кейт Бекинсдейл също са пристрастени към тази диета, която е цялата ярост.
Така че ние казваме да, да и 5 пъти да на диета 5 !
Искате да знаете повече ?
Отидете на www.5factordiet.com
Миризмите, които ни заобикалят, могат да се превърнат в истински съюзници за отслабване. Как? 'Или' Какво? Благодарение на химичен процес, добре познат на учените. Ето принципа: когато усещаме миризма, милиони обонятелни рецептори в носа ни изпращат информация до примитивната част на мозъка ни, която влияе на поведението ни. Това е и в случая, когато сте гладни и (неудържимо) искате да хапнете.