Хроника за отслабване на Кели Озбърн, 0 калории спагети, спекулус
Отдавна е известно, че една ябълка на ден ви помага да запазите здравето си. Но да отслабнете? Във всеки случай така казва Кели Озбърн, за която се твърди, че е отслабнала, като яде по една ябълка всяка вечер, преди да си легне ...
И така, истински трик за отслабване или фалшив трик за диета ? Благодарение на богатството си с пектин (разтворими фибри, които набъбват в стомаха), ябълките наистина са идеални за запълване на тези желания без твърде много калории ... по всяко време на деня или нощта. Следователно ухапването на ябълка в 22 часа е по-добро от нападение върху шоколадовия шкаф. Сигурно е.
Но оттам да кажеш, че те прави слаб. Не.
Така че, ако Кели Озбърн е отслабнала толкова много, това е повече благодарение на новите й цялостни хранителни навици и повишена физическа активност.
Така че лека закуска с ябълка преди лягане е добра идея, но само ако сте внимателни и през останалия ден. Няма ябълково чудо !
Истинската тайна на японските жени е да запазят фигурата си !
Произведени от коняк (корен, култивиран в Азия), тези магически спагети са всъщност ширатакис, тестени изделия, които приличат на соева фиде.