The Fck It Diet Caroline Dooner · 9780008339838 Books Express

Библията срещу диетата, която призовава времето до отровни вярвания относно храната, теглото и стойността. ПРИЕМАНЕТО НА ДИЕТА НЕ РАБОТИ Не дългосрочно. Всъщност телата ни са твърдо свързани срещу това.

caroline

Но всеки път, когато диетите ни се провалят, вместо да смятаме, че може би нашата нелепа диета с ниско съдържание на въглехидрати е проблемът, ние се чудим какво не е наред с нас. Но е време да наречем истински имена: Непрекъснато да се опитваш да ядеш възможно най-малкото количество е нещастен начин да живееш и дори не работи. Така че го прецакайте.

Каролайн Доунър се справя с присъщите недостатъци на диетата и диетичната култура и предлага на читателите прост път за излекуване на техните физически, емоционални и психически отношения с храната. Каква е тайната антидиета? Яжте. Каквото поискаш.

Доверете се, че тялото ви знае какво прави. О, и не забравяйте да си почивате, дишате и бъдете добри към себе си. Неуважително и овластяващо, The F * ck It Diet е призив за оръжие за всеки, който изпитва вина или болка заради храната, теглото или тялото си.

Време е да се откажете от срама и да започнете да процъфтявате. Добре дошли в F * ck It Diet. Хайде да ядем.