Хром за отслабване
Какво е хром?
Хром за отслабване. Хромът е основен минерал, който намираме в много различни форми, а най-често срещаният е хром пиколинат.
Около 80% от населението има недостиг на този основен минерал. И затова употребата на добавки на основата на хром е широко разпространена по целия свят.
Кога може да се прилага хром?
Някои изследвания показват, че добавките с хром могат да бъдат полезни при хора с диабет тип 2 и инсулинова резистентност (преддиабет).
Има доказателства, че хромът може да помогне за понижаване на нивата на глюкозата и подобряване на чувствителността към инсулин.
Други изследвания са установили, че хромът може да помогне на синдрома на поликистозните яйчници (СПКЯ), който е свързан с инсулиновата резистентност.
Хромовите добавки са внимателно проучени за въздействието им върху холестерола, риска от сърдечни заболявания, психологични разстройства, болест на Паркинсон и други състояния.
Каква е ползата от консумацията на хром?
Хром за отслабване, cромът се използва като помощно средство при отслабване, изграждане на мускули, ефективно при лечение на диабет и оръжие срещу сърдечни заболявания.
Тялото отделя недостатъчно хром, тъй като след обработката на храната 80% от него се губи.
Знаете, че липсата на хром в организма увеличава желанието за сладко? Използвайте хром за отслабване!
Хромът помага да се контролира диетичната захар от хормона, произведен от панкреаса, а именно инсулин.
° Сромът позволява на въглехидратите да навлизат в клетките, поддържайки нивата на кръвната захар на нормално ниво.
Какво се случва, когато имате дефицит на хром?
Когато тялото няма достатъчно хром, клетките стават все по-малко чувствителни към инсулин, тялото произвежда все повече и повече.
Това е феноменът, който носи името на инсулинова резистентност и това е, което ние наричаме - появата на диабет.
С развитието на инсулинова резистентност настъпва масивно натрупване на мазнини в тъканите. Оттук и мазнините по корема.
Каква е ролята на хрома в тялото?
Хромът също така има ролята да задейства реакциите на организма, които играят важна роля в метаболизма на въглехидратите, мазнините и протеините.
Какво казват изследванията за хрома?
Според проучване, публикувано в САЩ в The Journal of Diabetes Technology & Therapeutics, приемът на храна е намален с 25% при тези, които са имали проблеми с теглото след прием на хром.
Някои хора използват добавки с хром за изграждане на мускулна маса или за предизвикване на загуба на тегло.
Хромът предизвиква телесни реакции, които играят важна роля в метаболизма на въглехидратите, мазнините и протеините, като по този начин се превръща в популярна съставка в добавките за отслабване.
Обяснението е, че те подобряват контрола на кръвната захар и инсулиновата чувствителност, което може да доведе до по-ниски нива на инсулин.
Инсулинът от своя страна предизвиква друга хормонална реакция, тъй като производството на инсулин се държи под контрол, засягайки производството на всички други хормони, като хормони на щитовидната жлеза или полови хормони.
Ето защо много лекари предписват хром при хормонални проблеми, като: проблеми с щитовидната жлеза, акне, диабет, загуба на тегло или безплодие.
Също така, чувството за глад и необходимостта от ядене на мазнини намалява в групата на жените, които са получавали хромовата добавка.
Много от нас изпитват нужда да консумират сладкиши и поради тази причина е трудно да контролираме теглото си.
Недостигът на хром обяснява неконтролируемата нужда от консумация на сладкиши. Тялото се нуждае от него, за да осигури преминаването на циркулиращите въглехидрати в клетките на тялото, където захарта се превръща в енергия.
Решение, достъпно за всеки, може да бъде използването на хранителна добавка, съдържаща хром за отслабване.
Хромът също играе важна роля за тези с диабет тип I. Помага им да контролират кръвната си захар.
Ниските нива на хром могат да доведат до хиперхолестеролемия и повишен риск от развитие на исхемична коронарна болест на сърцето.
Добавките на основата на хром могат да повишат "добрия" холестерол (HDL холестерол), да понижат триглицеридите и да понижат холестерола при тези с висока кръвна захар и диабет.
Основните признаци на дефицит на хром са:
- постоянна умора
- внезапни промени в настроението
- намалена способност за концентрация
- хром за отслабване
Каква е дневната доза хром?
При диабетици и възрастни хора дефицитът на хром е по-висок, на тези хора се препоръчват дневни дози между 0,025 и 0,050 mg дневно.
Как да прилагате хром?
Идеално би било 3-4 лечения с хром годишно.
Лечението с хром ще продължи три седмици и може да включва хранителни добавки.
Три годишни лечения също се препоръчват за хора с небалансирана диета, страдащи от хиперхолестеролемия, атеросклероза или инсулт.
Една от добавките на основата на хром, която донесе значителни подобрения, е Platinium Fat Burner X3.
Fat Burner X3 е създаден за ефективно и здравословно отслабване, за да намали апетита и апетита за сладкиши.
Съдържа:
- Хром - 100 μg (250% RDA)
- L-карнитин тартрат - 2100 mg
- Екстракт от зелен чай - 450 mg, от които кофеин, 31,5 mg (максимална препоръчителна дневна доза)