Хром хлорид, хром, хром мускули, хром раздразнителност, хром депресии, хром диабет
Хромът е естествен и основен микроелемент, както и съществен за човешкото здраве, той работи в сътрудничество с инсулин срещу диабет. Хромът действа върху холестерола, намалява липогенезата и увеличава добрия холестерол, ефективен при хиперхолестеролемия. Този микроелемент е решението за отслабване и повишена мускулна маса.
Моля, посъветвайте
Общи имена:
Тривалентен хром, хром хлорид, хром пиколинат, активен хром, хром от бирена мая, хром никотинат.
Английско име:
Арабско име:
Знаете името му на арабски, посочете го в коментарите отдолу.
Терапевтични и лечебни свойства на хромхлорида:
Хромът е основен микроелемент за организма. Остава да се знае съвкупността от действието му за нашето здраве, но вече е доказано, че повишава чувствителността на тъканите към инсулин, което помага за нормализиране и стабилизиране на нивото на кръвната захар, както и за регулиране на нивата на инсулин в кръвта. Хромът действа и в метаболизма на мазнините и протеините и насърчава ролята на няколко ензима, необходими за функционирането на тялото.
Диабет.
Въпреки че има сиви зони в начина му на действие, ние знаем, че хромът действа като кофактор на инсулина, тоест той насърчава свързването на инсулина с неговия рецептор и по този начин улеснява усвояването на глюкозната захар от клетките. Следователно той регулира нивото на инсулин в кръвта, повишава чувствителността на тъканите към него и следователно нормализира и стабилизира кръвната захар (нивото на кръвната захар). Всъщност е доказано от различни изследвания, че хромът е важен за диабет тип 2.
Холестерол.
Доказано е и доказано, че този микроелемент намалява липогенезата и следователно общия холестерол и повишава добрия холестерол (HDL холестерол) и че поради това дефицитът на този елемент може да насърчи развитието на атеросклероза (фиксиране на мазнини върху кръвоносните съдове). Хромът като хранителна добавка е особено полезен при нарушения на метаболизма на въглехидратите, особено в случаите на хиперхолестеролемия и хипертриглицеридемия.
Отслабване.
Хромът е популярен сред хората, които искат да отслабнат, и спортистите, които искат да натрупат мускулна маса. Изследванията са склонни да доказват неговата ефективност в тази област, свързана с диета и упражнения. Освен това, освен действието си върху захарта и мазнините, хромът би контролирал чувството на глад.