Храносмилането на царевица La Presse е трудно

Jacinthe Côté
СПЕЦИАЛНО СЪТРУДНИЧЕСТВО

царевица

  • & sdk = joey & u = https% 3A% 2F% 2Fwww.lapresse.ca% 2Fsociete% 2F200809% 2F08% 2F01-657656-difficile-la-digestion-du-mais.php & display = popup & ref = plugin & src = share_button "data-network =" facebook "title =" Споделяне във Facebook ">
  • ✓ Копирана връзка

Нормално явление или свързано с храносмилателен проблем? Когато Дениз Беланже изяжда едно или повече класове царевица, често впоследствие забелязва наличието на цели, несмлени зърна в изпражненията си.

На първо място, знайте, че не е нужно да се притеснявате. Царевичните зърна са известни с високото си съдържание на фибри, 68% от които са под формата на хемицелулоза и 31% под формата на целулоза.

Тези влакна се намират главно в обвивката на зърното. За съжаление телата ни не произвеждат ензимите в червата, необходими за тяхното храносмилане.

Той обаче може да разчита на помощта на бактериите, изграждащи чревната флора, за да ги усвои чрез ферментация.