Хранителното ми разстройство - вторник, Wattpad

EDsoldier

Внимание! Този блог и неговото съдържание могат да имат задействащи и негативни последици. Трябва ли да сте чувствителни b. Еще

разстройство

Моето хранително разстройство

Внимание! Този блог и неговото съдържание могат да имат задействащи и негативни последици. Ако сте чувствителни към такова съдържание, напуснете профила.

Вторник, 1 септември 2015 г.

Днес съм в добро настроение. Защото въпреки че вчера ядох твърде много - 60,2кг
Бях толкова щастлив, когато стъпих на кантара, че не мислите така. След малко ще направя глава с факти (където не става въпрос за тегло, отслабване, самонараняване и т.н.), за да видите, че сам по себе си съм напълно нормален човек.

Но накратко за храненето: За закуска имаше парче многозърнест хляб (43g, 98kcal) с крема сирене (леко, 15g, 15kcal). В допълнение, какао Ana (123 ml мляко - 58kcal & 4gr -1,5 чаена лъжичка какао - 15kcal).

За училище 3 филийки хрупкав хляб (105kcal) и краставица.

След това следобед (отново се срещнах с приятели) воден сладолед (50kcal) два от тези квадрати на детска страна (26kcal).

През останалата част от деня смятам да пия много и приготвената доматена супа.

Между другото, когато цялата супа приключи, бих искал да опитам „диетата с ябълкови пюрета“. Е моно диета и ядете до 1l (или килограми, които не знам) ябълково пюре през деня. Пийте много с него, по-малко разбира се също е добре.