Хранително-физиологичното значение на тиквите в нашата диета

тиквите

Тиквата съдържание на хранителни вещества много изключителен, истински витаминна бомба може да се извика. В нашата страна отдавна се отглеждат в цялата страна. Най-голямата растяща област в окръг Саболч-Сатмар-Берег, Голям барабанист се намира наоколо.

Ролята на храненето и физиологията:

  • през зимата играе важна роля в здравословното хранене
  • се откроява сред витамините Съдържание на В2, В11, каротин и витамин С.
  • значимо е и калций, цинк, манган и мед
  • използването му е многообразно: от него можем да правим гарнитури, солени и сладки сладкиши, крем супа, салата, сок за пиене