Симптоми и причини за недохранване - Вашата аптека; Farmacia Ta
Недохранването се дължи на неадекватна диета или липса на храна. Това се случва, когато има дисбаланс в диетата или твърде малко или твърде много прием на храна.
Недохранването може да доведе до неправилно развитие и неправилно функциониране на тялото, докато преяждането води до затлъстяване. Недохранването се случва в повечето случаи поради липса на храна, но има и ситуации, при които някои хронични заболявания могат да имат същия ефект, като предотвратяват усвояването на някои хранителни вещества.
Децата и възрастните хора имат по-висок риск от недохранване, а в случая на последното има проблеми, свързани със социалната изолация и повишената смъртност. Недохранването включва хранителен дефицит. Диета с ниско съдържание на витамини, минерали и други хранителни вещества води до появата му.
Какви са признаците и симптомите на недохранване?
Признаците и симптомите включват:
- Намален апетит
- Прекомерна умора
- раздразнителност
- Намалена способност за концентрация
- Постоянно усещане за студ
- Намалена мастна тъкан и мускулна маса
- Намален имунитет: бързо заболяване и необходимост от по-дълго време на заздравяване
- депресия
- Намалено либидо и плодовитост
- Риск от усложнения от операция
При тежки случаи могат да се появят някои по-тежки признаци и симптоми като:
- Респираторни нарушения
- Кожни промени: изтъняване, бледност, сухота
- Косата се променя: тя става тънка и може да падне прекомерно
В случай на деца може да се наблюдава забавяне на растежа и развитието, прекомерна умора и намален интелектуален капацитет.
В случай на възрастни, с помощта на лечение, недохранването може да бъде излекувано, без сериозни последици. Въпреки това, при деца, дори и при лечение, симптомите и проблемите могат да продължат.
Какви са причините и как се установява диагнозата?
Недохранването може да бъде резултат от няколко медицински ситуации или свързани с околната среда и начина на живот, както следва:
- Поглъщане на малко количество храна. Това може да е причина за медицинско състояние, което ви пречи да поглъщате храна или да абсорбирате хранителни вещества.
- Психични разстройства. Депресията, деменцията, шизофренията, нервната анорексия и булимията могат да доведат до недохранване, както чрез дефицит, така и чрез прекомерна консумация на храна.
- Социални и мобилни въпроси. Някои хора не могат да пътуват, за да купят храна или имат трудности с приготвянето им, също поради намалена подвижност, намален умствен капацитет или липса на финансови ресурси. Възрастните хора, които живеят сами и са изолирани, имат по-висок риск.
- Храносмилателни разстройства. Ако тялото не усвоява правилно хранителните вещества, дори балансираното хранене може да доведе до недохранване. Хората с болестта на Crohn или улцерозен колит може да се наложи да премахнат част от тънките черва, за да насърчат усвояването на хранителните вещества.
- Прекомерната консумация на алкохол може да доведе до гастрит или увреждане на панкреаса. Това затруднява смилането на храната, усвояването на някои витамини и производството на хормони, които регулират метаболизма.
За да се предотврати недохранването, е необходимо да се консумират различни хранителни вещества от няколко източника на храна. Трябва да има баланс между количествата въглехидрати, мазнини, протеини, витамини и минерали, както и голямо количество вода и течности.
Хората, страдащи от алкохолизъм, болест на Crohn, цьолиакия и други състояния, могат да получат подходящо лечение за това състояние.