Хранителните съвети бяха пълни с форума за отслабване на флопа
залъгалка
беше с диетолог тази сутрин.
Тя предложи Редумирана диета: 3 пъти седмично хомеопатична инжекция, малка промяна в диетата и с това трябва да сваляте 1,5 - 2,5 кг седмично. Цена: 1250 EUR
Нееееее благодаря. Мисля, че е пълен провал (ако знаех, бих предпочел да остана в леглото: HYgoodnight2:
Някой от вас имал ли е нещо общо с Redumed?
Джоди64
За колко време струва 1250,00 чанти? И имат ли някакви референции? Никога не съм чувал за Redumed.
Звучи някак клиширано - намалете го медицински, така да се каже. В момента не ми се гугли това, но ще го направя някой път.
Така че щях да се разпадна на твое място. За толкова много въглища получавате толкова много здравословна храна, която гарантирано ще намали добрата фигура "напълно чиста"!
Кожени животни
Преди всичко научавате много от хомеопатичните инжекции и „малка промяна в диетата“ за времето след теста за приемане.
Малко повече промяна в диетата със сигурност ще направи ненужни скъпите хомеопатични инжекции, при условие че те действително имат нещо и не са просто неконтролируемият разход.
Добре, че се разпаднахте, това е приспособяване на пари и нищо повече (моето мнение).
Това е наистина нахално. Какво общо има това с хранителните съвети? Тя просто иска да продаде своя продукт, вместо да учи хората как да се хранят здравословно.
Аз самият също отидох при диетолог, който ни даде наистина добри съвети. Да се променят хранителните навици, както и информация за често срещани продукти, които са подходящи за фигурата и също така са здравословни. Дори не знам дали все още разполагам с документите, но тя беше изброила конкретни продукти от Aldi, Lidl и др., Които тя беше проучила внимателно. Мисля, че имахме три или четири срещи, на които промените бяха отразени.
За мен това беше добър хранителен съвет, за съжаление не се придържахме към него за постоянно, така че все още се боря със слабостта си. И все пак знам какво да правя и какво да ям.
Добро момиче
Да, диетологът работи частно. Това е непълно работно време. Тя се подготви за диетолог в BTB, така че всичко беше много сериозно и земно. Мисля, че BTB също има величественото признание.
Безплатни ли са хранителните съвети от здравната каса?
Diva Star
Че жената дори се нарича диетолог. Сигурно е хвърлила етичния си морал за комисионни изцяло над Борт.
Нашите уроци се основават на насоките на Германското общество по хранене. Основи на храненето от Корнелия А. Шлипер (страхотна книга! Просто също много химически) се счита за библията за хранене. Eatsmarter също е страхотно предложение и наистина, много сериозно.
Всъщност не е нужно да бягате към хранителните съвети, можете да прочетете всичко сами. Обаче някой като този може да е по-способен да посочи грешките на собствената си диета, да създаде целенасочен, персонализиран хранителен план - където като лаик в началото ще трябва да работите много. Съвети като този могат да отидат наистина добре, ако са направени правилно. По-дълъг надзор е важен според мен.
Моят съвет към всички: Съхранявайте хранителен дневник за 1-2 седмици, където всичко, което ядете, е щателно записано (с количества) и след това оценете (след това използвайте 10-те правила на DGE и хранителната пирамида за сравнение) Ако го имате в черно и бяло, тогава можете веднага да видите проблемите и да работите по тях.
Аз съм обаче теоретик, както виждате от теглото ми.
А и вярвам, че когато става въпрос за наднормено тегло, психиката се пренебрегва твърде много. Тези, които са щастливи и доволни, автоматично ще имат по-малко проблеми с теглото. Храната не е само там, за да премахне глада (отдавна не е имало). Тя се използва като багаж, награда, щастие, мъчение и т.н. Това е проблемът, който трябва да бъде решен първо.
Ингрид
Съгласен съм 100% .
залъгалка
Да, наистина бях разочарован от съвета. Освен това не вярвам, че има такива чудодейни лекарства, които се приемат или инжектират и всичко е добро (това би било наистина прекалено хубаво и лесно, нали?!: E025 .
Между другото, приносът трябва да се прилага за период от около 5 седмици инжектиране (3 пъти седмично + 6 месеца контрол (1 път седмично).
Всъщност бях назначил тази среща, защото се надявах, че ще има някой компетентен, който също да ми даде диетичен дневник и да го проверява веднъж седмично. също може да записва теглото и други стойности седмично. и което - ако отново изпадна в стари навици - ще ми даде златен дупето или храна за размисъл: haulihammer: Също така имам най-много затруднения с темата „стабилна психика“ по отношение на диетата. понякога работи чудесно, а друг път е достатъчно нещо лошо настроение и вече пак кълвам.
Така че всъщност се надявах да намеря хранителна консултантска услуга, която работи по много подобен начин като наблюдателите на тегло. просто спрете без тази точкова система (новата система ProPoints някак не ме привлича).
добре и тогава нещо такова излезе от него.: a014:
О, това, което исках да ви кажа между другото: Наскоро намерих безплатен софтуер (не споделен софтуер.), В който можете да въведете теглото си, какви ккал сте яли, какъв спорт сте се занимавали и много други, вкл. Графика на кривата на диетата, крива на желаното тегло и, и, и. Мога да препоръчам само оригинални:
"Контрол на диетата" от Huonker
(Просто не знам точно от коя страница съм го изтеглил. Просто го потърсете в Google, изтеглянето се предлага от няколко страници)