Графика на базалната температура за овулация, норма и отклонения
Овулация и базална температура: тяхната връзка
С помощта на базалната температура можете да диагностицирате функционалната работа на яйчниците. На негова основа се изграждат графики и се анализират резултатите от измерванията. BT практика за измерване особено показани в някои случаи:
- в случай на неуспешни опити за забременяване,
- в случай на планиране на пола на детето,
- при съмнение за безплодие,
- при съмнение за хормонални нарушения за обща диагностика на организма.
Диаграма на базалната температура Ви уведомява:
- фаза на узряване на ооцитите,
- период на овулация,
- правилното функциониране на ендокринната система,
- възможни гинекологични заболявания,
- очаквана менструация,
- настъпване на бременността,
- качество на яйчниците,
- освобождаване на хормони.
Как да измервате правилно?
За най-правилните температурни стойности, струва си да се обмисли някои нюанси:
- По-добре е да започнете да измервате температурата от първия ден на началото на цикъла (ден на първата менструация).
- Трябва да изберете само един начин за измерване, в противен случай температурните стойности се считат за неправилни.
- С вагиналния и ректалния метод, продължителност на измерването е около 3 минути, с орално - около 5.
- Трябва само да мерите един термометър и не го променяйте през целия цикъл. Какво ще бъде - изберете сами.
- Измерва се температурата строго след сън, без да ставате от леглото по едно и също време. Времето на изтичане от повече от 30 минути вече дава неправилна стойност на температурата.
- Промяна на климатичните условия може значително да повлияе на базалната температура.
- Стойността на температурата може да бъде повлияна от настинки и прием на лекарства.
- Прием на контрацептиви обезсмисля измерването на температурата.
- Консумация на алкохол също има отрицателен ефект върху температурните стойности.