Хранителните ползи от семената от чиа - Mon Fournil

От Mon Fournil • -> 20 ноември 2017 г. • Информация за храненето

Наскоро открихте нашата новост за 2017 г.: брашно за хляб със семена от чиа с вградена мая.

Ами ако ви разкажем малко повече за произхода и хранителните ползи от семената чиа? ?

хранителните

Семената от чиа са родени в Мексико, където са били култивирани от ацтеките. Вече признат за своите ползи за здравето, той донесе сила и издръжливост на тези, които го консумират.

След като е било игнорирано от векове, семето от чиа е насочило вниманието на диетолозите, които днес разпознават много добродетели в него:

  • - Тя е богата на OMEGA 3 мастни киселини и позволява поддържане на нормални нива на холестерол*

* Консумирането на поне 2 g на ден OMEGA 3 мастна киселина (приблизително 4 x 40 g порции хляб от семена от чиа) допринася за поддържането на нормални нива на холестерола като част от разнообразната диета и здравословния начин на живот.