Хранителните документи за това как да се предотврати и излекува болестта с правилна диета
"Повече от половината от нашите заболявания са свързани с диетата. Очевидно е да стигнем до корена на проблема, вместо да пием хапчето." Това е, което Dr. мед. Ан Флек, д-р мед. Йорн Класен и д-р. мед. Матиас Ридл се съгласява.
В своята готварска книга за едноименната телевизионна програма „Nutrition Docs“ предоставят първа помощ за самопомощ и показват как може да се постигне повече при диабет тип 2, мигрена или мастен черен дроб със специална храна, отколкото с таблетки. Готвенето правилно, когато сте болен - това е лесно и вкусно!
Дори здравите хора могат да предотвратят много заболявания, като се хранят добре. Хранителната терапия от най-добрите медицински специалисти се основава на най-новите научни изследвания. Документите за хранене показват как действат храните и техните съставки, изясняват хранителните митове и обясняват кои храни имат благоприятен ефект върху кои оплаквания и къде това означава "отдръпване на ръцете".
Тъй като здравословната диета може да се поддържа в дългосрочен план само ако има добър вкус, Nutrition Docs представя повече от 70 вкусни рецепти за здравословно благосъстояние. Независимо дали закуска, закуска, основно хранене или десерт - с тези рецепти за получаване и поддържане на здраве и препоръките на лекаря кое ястие е подходящо за коя болест, всеки може да бъде свой собствен лекар.
С приложения дневник за хранене могат да се идентифицират хранителните навици и вашите странности и да се изложат лесно или лошо смилаеми храни.