Хранителни съвети здравословно отслабване Рейнланд-Пфалц
Нутригеномика - силата на гените
Промяна на диетата вместо диета
Кой обича да прави без?!
Затлъстяването не е въпрос на естетика. Това е въпрос на живот. Всеки килограм твърде много скъсява продължителността на живота ни, намалява жизнеността ни. Гладуването не помага срещу самоубийството на вноски с нож и вилица, но разумното хранене помага.
Има десетина диети, но едва ли някоя от тях изпълнява обещанията си.
Най-големият проблем с всички красиви препоръки е, че отслабвате с няколко килограма, но печелите два пъти повече, ако не се придържате към тях цял живот и не правите любимите си храни.
Но това е смисълът?
За да постигнете дългосрочен успех и да избегнем йо-йо ефекта, помага само промяна в диетата - индивидуална хранителна концепция в хармония с тялото.
Нашият метаболизъм разчита на различни хранителни вещества, за да функционира правилно. Следователно е важно да получите достатъчно от всичко и в правилната пропорция. Всяко тяло работи по различен начин, едното се нуждае от повече въглехидрати, другото - повече мазнини, а следващото - всичко в същата пропорция.
Да не забравяме и съдържанието на протеини и фибри.
Подобно на кола. Много хора се притесняват кой бензин и кое масло използват колата си. Те знаят за октановите числа и многоградните масла, знаят ефекта върху карбураторите, свещите и буталата. Те обсъждат най-добрите начини за захранване на двигателя на автомобила им по такъв начин, че той да бъде пощаден, да няма остатъци и да се постигне оптимална производителност.
Само малко от техническия интерес, вложен във всяка кола, е достатъчен, за да се разбере какво е необходимо, за да може тялото да работи.
Вие сте това, което ядете! Това малко изречение има всичко.
Никой не трябва да се срамува, че е дебел, но всеки трябва да се срамува, че остава дебел.
Мнозина се хранят съзнателно, но не балансирано.
Те спортуват, спортуват редовно и въпреки това не се чувстват добре. Защото откъде да знаем, че спортът, движението, което правим, е подходящо за нашето тяло?
Въпросите относно въпросите и това може да бъде лесно. Ключът към всички тези въпроси е в нашите гени.
Ако те
• искате да се храните здравословно и балансирано
• Искате да бъдете по-продуктивни и жизнени
• Искате да знаете кой спорт ви подхожда
• Искате или трябва да отслабнете и все пак искате да му се насладите
• искате да внесете киселинно-алкалния баланс в зелената зона
• и искате да си починете с добро чувство за червата в края на деня
Тогава помага само персонализирана хранителна концепция в хармония с вашето тяло.
Научни изследвания показват, че вашата ДНК съдържа информация за това как тялото ви реагира на различни видове диета и упражнения.
Персонализирано хранене в хармония с тялото
Нутригеномика - силата на гените
Хранене на базата на гени за хармония и вътрешен баланс
Предлагаме ви подходяща уелнес и фитнес програма.
Което отчита вашия начин на живот и предпочитания.
Неотдавнашната наука откри силна връзка между нашата ДНК и начина, по който телата ни реагират на диета и упражнения. Нашите гени определят как тялото ни регулира теглото си.
Генният тест се извършва независимо във вашите собствени четири стени с помощта на GENTEST кутията, която ви е доставена. След като изпратите пробата си от слюнка, гените ще бъдат тествани в ISO-сертифицирана лаборатория. Резултатите и онлайн програмата, пригодена за вас, ще ви бъдат изпратени в рамките на две седмици.
Освен това експертите ще създадат индивидуален план за хранене и обучение за вас, който е съобразен с вашите лични нужди, харесвания и антипатии. Планът за обучение ще бъде адаптиран към резултатите от вашия генетичен тест и вашето лично ниво на фитнес.
Започнете пътуването си към по-добър начин на живот сега.
Програмата се основава на факти, а не на краткотрайни тенденции.
NUTRILITE myBodyID предлага решение, което ви позволява да разберете генетичния си състав. Ще получите лични препоръки въз основа на научни факти.
Всеки е много индивидуален, въпреки че днес все още живеем до голяма степен със същите гени, както преди два милиона години.
Не само външният ни вид, но и метаболизмът ни е индивидуален.
Дори много неща да изглеждат еднакви в метаболитния процес, всеки един от тях се нуждае от свои индивидуални хранителни нужди.
Днес знаем, че всеки се нуждае от диета, която е индивидуално съобразена с неговия човек. Точно това формира основата на нашата хранителна концепция. В крайна сметка каква полза има хранителен план с храни, които са фундаментално здравословни, но чийто състав не отговаря на търсещия помощ.
Генетиката играе съществена роля в регулирането на телесното тегло
Глобалният ръст на наднорменото тегло и затлъстяването (в момента има повече хора с наднормено тегло, отколкото гладуващите) и драматичните ефекти върху здравето бързо подтикват глобалните изследвания към причините и решенията. Последните изследвания потвърдиха, че увеличаването на теглото и отслабването вече не може да се разглежда като просто уравнение на входа (прием на калории) и изхода (потреблението на калории). Вместо това много фактори играят роля в регулирането на теглото, един от които е генетичният състав на индивида. От хилядите гени в човешкия геном учените са идентифицирали седем гена, които влияят на телесното ни тегло. Това води до 5 вида хранене и 3 вида спорт. Така че общо 15 хранителни типа, базирани на ген.
Кога започвате с вашия персонализиран хранителен план за здравословно черво и здраво тяло?
Подредете вашата лична дата за консултация.
Лично или чрез Skype.
Безплатни съвети и трикове за отслабване
Изтеглете безплатния „Съвети и трикове за отслабване“.
За да направите това, кликнете върху бутона за изтегляне!
Измерването на ИТМ беше вчера
днес измерваме WHR.
WHR - съотношение талия към тазобедрената става
The WHR дава по-точна оценка на физическото състояние, особено при хора, които имат по-голям дял от Мускулна маса и имат нисък процент телесни мазнини.
Определяне на WHR:
Измерване на обиколката на талията и обиколката на бедрата.
Разделете резултата от измерването на талията на измерването на бедрата.
Това, което ме вълнува най-много при bodykey, е фактът, че той е индивидуален. Той е съобразен с вашите собствени нужди. Това, което ме мотивира, беше успехът. След много кратко време успях да забележа намалението на теглото. За 12 седмици съм отслабнал с 10 килограма и мога да нося дрехи, издържали преди 10 години.
В тази безплатна електронна книга бихме искали да ви предоставим информация, която ще ви помогне да подобрите или оптимизирате текущото си здравословно състояние.
Изтеглете безплатното „Хранене на електронни книги“.
За да направите това, кликнете върху бутона за изтегляне!