Хранителни съвети за хранителни разстройства и други подобни

Бъдете здрави. Чувствам се добре. Хранене удоволствие.

други

Затлъстяване

Особено в нашето бързо движещо се време все повече хора са с наднормено тегло. Причините за това са лоша диета, хранителни разстройства, липса на движение, индустриално произведени храни или много рядко хормонални нарушения. По-специално ежедневният ни хранителен режим оказва огромно влияние върху контрола върху собствените процеси на организма и по този начин върху нашето здраве и благосъстояние. Грешните хранителни навици и липсата на упражнения водят в средносрочен и дългосрочен план до повече енергиен прием, отколкото консумация и по този начин до затлъстяване и загуба на саморегулация на организма.

Последиците са затлъстяването и различни заболявания като

  • високо кръвно налягане
  • Сърдечно-съдови заболявания
  • деменция
  • диабет
  • затлъстяване
  • Ракови заболявания
  • u. v. м.

Над 75% от всички заболявания са свързани с диетата.

Много болести се коренят в грешен начин на живот, лоши хранителни навици и липса на упражнения. Съзнателната промяна в диетата може да допринесе значително за възстановяването, да предотврати вторични заболявания и значително да ги подобри. Нашите хранителни съвети ви помагат да направите нещо добро за собственото си тяло, да намалите теглото си и да можете да се чувствате отново добре в дългосрочен план.

В хранителните съвети се разкриват хранителни грешки и едновременно нежни и устойчив заменен от здравословна хранителна концепция. Освен това теми като начин на живот, Хранително поведение, Осъзнаване на тялото и Ход в индивидуалната консултация. Хранителните съвети не са за диети, които рано или късно водят до йо-йо ефект, а за един професионален индивидуален консултация и съпровождане на процесите на преобразуване. Също така не става въпрос за откази или забрани, а за това Печеля по-нова качество на живота и за интегрирането на новоразработената диета във вашето ежедневие.

В началото на консултация ще седнем с вас, за да разберем кои хранителни навици определят вашето ежедневие и в каква фаза от живота се намирате. По този начин могат да бъдат взети предвид оптимално индивидуалните нужди и условията на живот. Тогава приличаме на аз.вашите желания и идеи смислено с нашите терапевтични цели от.

Въз основа на това и отчитайки съществуващите заболявания, ограниченията на мобилността, индивидуалните нужди, личните предпочитания и ежедневието, ние ще ви обучим индивидуална концепция за хранене и упражнения. След това можете да интегрирате тази стъпка по стъпка във вашето ежедневие.

Промяната в диетата и упражненията трябва да работи за вас, доколкото е възможно лесен за изпълнение, подходящ за ежедневна употреба и разбира се също се забавлявайте с радост от нови неща. В рамките на няколко сесии ще ви бъдат обяснени връзките между диетата, физическото здраве, работоспособността и психическата годност. Освен това ще бъдете информирани за скритите опасности от недохранване и за клиничните картини, които са резултат от наднорменото тегло. Ние не говорим забрани, ние говорим професионални препоръки и създайте за вас ясни, целенасочени, лесно изпълними концепции за диета и упражнения, които ще доведат до дългосрочен успех и ще доведат до прехода постепенно от.

Подкрепа се предоставя от 1-2 години в 5-6 сесии (повече при необходимост), така че междинните баланси да могат да се съставят отново и отново и преминаването да бъде адаптирано към вашия напредък. Първоначалното водене на дневник за хранене и упражнения в продължение на 2 седмици е в основата на нашите квалифицирани съвети и вашия първи индивидуално създаден план за хранене и упражнения. Нашите хранителни съвети, разбира се, винаги се основават на актуални, научно доказани открития.

Хранителната консултация е първата стъпка да започнете със съзнателна промяна в хранителните навици и да я интегрирате здраво в ежедневието в комбинация със спортни дейности. Разбира се, ние винаги ги адаптираме към вашето лично ежедневие, вашите индивидуални нужди, вашите предпочитания и вашето физическо състояние. Нашата цел е да ви предоставим изчерпателни знания за здравословното хранене и упражненията, както и за вашите Мотивация и лична компетентност да подсиля. Защото само когато всички компоненти се съберат, ще постигнете непрекъснато, успешно намаляване на теглото без йо-йо ефект.

Заедно бихме искали да постигнем следните цели с вас:

  • Устойчива дългосрочна загуба на тегло
  • Основни познания за храненето и упражненията
  • По-здравословен и по-дълъг живот
  • Психическа и физическа годност
  • Повече качество на живот
  • Забавление и радост в новото
  • Повишаване на благосъстоянието
  • Подобряване на съществуващите вторични заболявания
  • Избягване на вторични заболявания

Здравословната диета е решението на много здравословни проблеми. Хранителните съвети b.B. следователно в комбинация с промяна в поведението на движението образува цялостен, стабилна и дългосрочна основа за по-здравословен живот. Освен това хранителните съвети вдъхновяват хората да се наслаждават на здравословна храна и ги вдъхновяват да правят промени. Работата в тясно сътрудничество с нас ви помага да постигнете целите си и да ги запазите в дългосрочен план. Особено по време на предполагаем застой, това често е голямо предимство Съветник от ваша страна да знам.

Дългосрочните хранителни съвети ви помагат да отслабнете ефективно, здравословно и устойчиво без диети. Избягват се вторични заболявания, спестяват се лекарства, при необходимост се повишава качеството на живот и се увеличава или възстановява психическата и физическа годност.

Решението да промените диетата си е много важна и добра първа стъпка. С изключение на първоначалния й мотивация и вие имате нужда от него Самоотдаване и концепция, индивидуално разработена от нас с редовен надзор и контрол за постигане на вашата цел. Ще ви водим отново и отново във вашето решение да сте обявили война на старите навици, положително подсилват. Много от нашите пациенти вече съобщават с благодарност и ентусиазъм как промяната в диетата и физическата им активност са променили живота им и са подобрили здравето им в дългосрочен план.

Можете да се справите и без това с нашите хранителни съвети:

  • Постоянно водене на хранителен дневник
  • Прием на скъпи добавки или лекарства за отслабване
  • Диети, които са опасни за здравето и водят до недохранване
  • Jojo ефект
  • Анализ на телесния състав на вода, мазнини и мускулни проценти срещу заплащане
  • Досадно, ежедневно преброяване на калории или точки
  • Предишни знания
  • Претегляне на храната

Ние ще изготвим подробна оценка на разходите за вашата застраховка при поискване.

Застраховани лица със здравно осигуряване: Субсидиите се извършват индивидуално и варират в размер за голяма част от средствата, напр. Т. до 80%.

Частно осигурени: Тук таксуването се извършва с използване на аналогови номера от текущия график за такси за лекари, който е достъпен за проверка от нас (GOÄ).

Не се колебайте. Уговорете среща с нас днес и започнете вашето здраве и качество на живот сега.