Хранителни съвети Рецепта от елда с юфка с пилешки гърди - мощност 5

Изчерпвате вдъхновение в кухнята точно сега? Нашият диетолог ви предлага точно лесна и балансирана рецепта, която да направите, да се храните здравословно, докато се забавлявате ... след това всичко до вашите печки !

Юфка с елда с пилешки гърди

За 2 души ще ви трябват:

• • • 240 г пилешки гърди
    • 1 праз
    • 2 нови лука
    • 150 г замразени тиквички или зеленчуци от жулиен
    • 8 големи гъби с копчета
    • 2 супени лъжици зехтин
    • 130 г юфка с елда, наричана още Соба (която можете да замените с ориз или спагети в зависимост от това, което имате в шкафовете)

    ---