Хранителни съвети - Praxis Kathrin Roth, Ins

На теория е известно как изглежда здравословното хранене. Независимо дали искате да отслабнете поради наднормено тегло или става въпрос за здравословни проблеми като висок холестерол или диабет - със сигурност не липсват знания и добри намерения. Инвестирали сте много енергия и пари в диетични програми, книги, чудесни хапчета и фитнес уреди. Всичко с твърдото намерение най-накрая да отслабнете. И какъв е резултатът? За съжаление, най-вече отрезвяващо. В най-редките случаи с тези методи може да се постигне дългосрочно, здравословно отслабване.

Коучинг по хранене

• Устойчив
• Не е чудо диета. Вместо това, дългосрочно, трайно намаляване на теглото
• Без сложни инструменти или калорични калкулатори
• Лесен за изпълнение в ежедневието

Основна програма 1

• Продължителност: около 6 седмици
• 5 срещи по 20-30 минути всяка: измерване на постигнатата загуба на тегло + тренировъчна единица
• Очаквана загуба на тегло: 2-4 кг
• Разходи: 150 швейцарски франка .–

Основна програма 2

• Продължителност: 2-3 месеца
• 10 срещи по 20-30 минути всяка: измерване на постигнатата загуба на тегло + тренировъчна единица
• Очаквана загуба на тегло: 4-8 кг
• Разходи: 280 швейцарски франка .–

Единични срещи

Измерване с везни за анализ на тялото приблизително 20-30 минути
Разходи: CHF 40.–

---