Хранителни съвети, оптимизиране на метаболизма, натуропатична практика Кристина Хенсел в Гьорслоу близо до Шверин
Хранителна програма за оптимизиране на метаболизма и намаляване на теглото
„Ако не ям много, просто не отслабвам. Сигурно е заради жлезите ”, чуваме тази стандартна фраза от хора, които трудно поддържат или намаляват телесното си тегло.
Последните изследвания показват, че няма значение колко ядете, а какво ядете. Много хора не ядат достатъчно от храните, необходими на техните жлези, за да произведат правилните количества жизненоважни хормони. Резултатът е бавен метаболизъм с увеличаване на теглото.
Централният ключов хормон в хранителния метаболизъм е инсулинът. Той е отговорен за снабдяването на всички клетки с въглехидрати, мазнини и протеини.
Повишаването на нивото на инсулин води до увеличаване на липидите в кръвта (холестерол и триглицериди), до увеличаване на включването на мазнини и до намаляване на метаболитно активните хормони. Не мазнините и липсата на упражнения ви правят дебели, а неправилно контролиран метаболизъм с повишен инсулин поради твърде много въглехидрати в храната.
Ефект от повишаването на инсулина
Целта на програмата за здравословен и активен метаболизъм е да хармонизира ефективно и безопасно метаболизма и жлезистата система.
Как се изпълнява програмата?
В лабораторията се извършва прецизен анализ на метаболитния процес. Ние изследваме най-важните жизнени и метаболитни стойности (44 индивидуални стойности). Взимаме предвид и кръвната група и вида на метаболитното изгаряне.
Създава се индивидуална хранителна програма въз основа на съответната метаболитна ситуация. Това включва кои храни могат да се консумират кога и под каква форма.
Процесът на метаболитна оптимизация може обективно да се наблюдава с помощта на биоимпедансен анализ (BIA).
BIA създава данни за измерване на хранителния статус, съдържанието на мазнини, клетъчния състав, тренировъчния статус и водния баланс. Той документира обективно представяне на метаболитния процес и неговата промяна по всяко време.
Програмата за здравословен и активен метаболизъм може да се извършва навсякъде по света. Това не е нова диета! Това е индивидуална хранителна система за хармонизиране на метаболизма на организма.
Програмата Healthy + активен метаболизъм е ключът към стабилното здраве през целия живот.
Оптимизирането на диетата води до множество положителни промени в здравето:
- Загуба на тегло за изненадващо кратко време без гладуване или гладуване, без прием на прах или лекарства.
- Подобряване на лабораторните стойности холестерол, пикочна киселина, кръвна захар
- Подобряване на високо кръвно налягане, киселини, ставни проблеми, захарен диабет, безсъние, мигрена, менопаузални симптоми, хормонални нарушения от всякакъв вид.
Идеално тегло чрез метаболитна оптимизация
Научете повече и попитайте за текущите лекции по тази тема
Текущ
Добра имунна система - добра през есента и зимата!
Сега дните стават по-кратки и по-скоро и по-студени и по-дъждовни.
Започва типичният студен сезон.
Натуропатията означава да направите вашата имунна система годна за задачите, които предстоят и по този начин да преминете през есента в по-здраво и по-добро настроение.
Това започва с диагностициране как да започне есента. Колко добри са запасите от витамини (особено витамин D3), минералите, метаболизмът на желязото и др. Кръвният тест може да бъде много полезен в допълнение към кинезиологичния тест.
Преминава към превантивни мерки, напр. Инфузии с високи дози витамин С или подобни препоръки.
И продължава с подходящото лечение.
Свържете се с мен, ще се радвам да ви помогна!
корона
Уважаеми пациент,
Тъй като Covid-19 е едно от задължителните заболявания, като непрактикуващ лекар нямам право да диагностицирам това заболяване, камо ли да го лекувам.
Ако има някакво подозрение, аз съм длъжен да докладвам.
Моля, разберете, че ако имате настинка (особено със суха кашлица, треска, проблеми с дишането, умора, главоболие и болки в тялото, евентуално придружени от гадене и диария), в момента не ви виждам в практиката.
Моля, свържете се с Вашия лекар или здравния отдел по телефона. Те ще инициират останалото.
Моля за вашето разбиране.
В момента практиката е отворена както обикновено, с изключение на горното ограничение. Ако не сте сигурни дали да дойдете или не: обадете ми се и попитайте.