Хранителни съвети Берлин - отслабнете и останете стройни за постоянно
Какво можете да очаквате от моята концепция?
В моята концепция дългосрочната и постоянна промяна в хранителното поведение е на преден план, без вие да възприемате това като ограничение. Подкрепям ви лично и заедно ще постигнем тази цел.
Как работи моята концепция?
Първо се прави индивидуален опис на вашите физически изисквания (Анализ на състоянието на тялото). След това вашият личен хранителен профил се създава въз основа на хранителни дневници. Хранителни грешки могат да бъдат открити и хранителните ви навици могат да бъдат променяни внимателно и стъпка по стъпка. Това ви позволява да отслабнете в дългосрочен план.
Моята хранителна програма Хранителни съвети в Берлин Steglitz обикновено се състои от 6 срещи, времето на които ще бъде коригирано с вас. Тъй като съм сертифициран от здравноосигурителните дружества (§ 43 SGB V), услугите ми се подкрепят щедро от тях.
Отново - не е толкова трудно, колкото си мислите!
Мнение на клиента
Измъчван от ставни проблеми, по ортопедичния съвет на д-р. Siebenhünen посети, наред с други неща да предприема действия срещу затлъстяването ми въз основа на квалифицирани медицински съвети по хранене.
Бях се страхувал от постоянния предупредителен пръст на всезнаещия лекар, постоянен контрол на теглото, постоянно преброяване на калориите, „гладни диети“ или часове готвене в домашни диети; всички неща, които никой не може да издържи, камо ли да изтърпи, - всестранно изпитание на ръба на списания и оперети - с несигурен резултат на всичкото отгоре.
Не срещнах нищо подобно, а по-скоро загуба на тегло чрез хармонично балансиран, търпеливо обяснен и придружен, за неспециалисти правдоподобна програма за отслабване и упражнения в много приятелска атмосфера.
Заключение: За по-малко от 3 месеца, с намаляване на теглото с 15 кг, постигнах личното си тегло за комфорт (и индекса на ИТМ почти). Моят начин беше внимателното и последващо спазване на хранителните препоръки на г-н Siebenhünen. (Не всичко помага при отслабване, само защото на опаковката пише "леко" или "нискомаслено" ... а гладуването не е постоянна "рецепта за успех", но в случай на съмнение не е подходяща). Не гладувах, а правилното нещо изядени и просто не грешно нещо!
Мога д-р Мога само да препоръчам Siebenhünen и неговия подход въз основа на собствения ми изключително положителен опит. Много благодаря!
С мен сте намерили диетолог в Берлин Стеглиц, който има добра концепция за промяна на вашите хранителни навици, но не само това. Въз основа на моя житейски опит и различни допълнителни обучения, аз също хвърлям малко светлина върху интелектуалната и психическа основа на вашите действия заедно с вас - а оттам и хранителните ви навици.
Така че се виждам не само като диетолог, но и като надежден треньор за цялото нещо. Базиран съм в Берлин Steglitz, нает по вътрешна медицина. Оттам се грижа и за вашата физическа форма в Берлин Стеглиц и околността, както и за необходимите „проверки“.