Хранителни стойности в Beef Jerky
от Марко Гандер, 23 октомври 2016 г.
Първоначалната ни идея беше висококачествена, естествена протеинова закуска за всички случаи. В тази статия ще ви разкажем колко важни за нас бяха хранителните стойности и как те допринесоха значително за избора на Beef Jerky като перфектната закуска.
Голата истина # 4
Протеиновите закуски (закуски като цяло) в повечето случаи нямат особено приятни хранителни стойности. Пример: Протеиновите блокчета често имат високи протеинови стойности, но обикновено са пълни с въглехидрати от захар, декстроза или други подобни. Това често не е толкова екстремно с говеждо месо, но може и да върви в тази посока.
Какви са хранителните стойности на Beef Jerky от Paleo To Go?
Добре, че питате! 100g съдържат:
- 51,6 g протеин
- 1,5 г въглехидрати
- 4,3 g мазнини
- при 251 калории (kcal)
Убеден? Съдържанието на протеини е много високо поради изсъхването на говеждото месо (значителни загуби на вода). Съдържанието на мазнини идва изключително от използваното месо. Можете сами да добиете представа за въглехидратите: Вече имаме Beef Jerky с това до 15 пъти (!) открити във въглехидратите. Трябва ли да е така? Определено не!
Защо хранителните стойности на Paleo To Go са толкова различни?
Останете естествени и щастливи закуски