Хранителни разстройства - всичко, което трябва да знаете
Шансът за възстановяване се увеличава, след като тези нарушения бъдат открити. Ето защо е важно да сте наясно с някои от признаците на хранително разстройство.
Честите симптоми на хранително разстройство включват:
На емоционално и поведенческо ниво:
1. По принцип поведението и нагласите, които показват, че загубата на тегло, диетата и контролът на храната се превръщат в основни грижи на човека.
2. Прекалено внимание с наддаване на тегло, храна, калории, въглехидрати, грамове мазнини и диета като цяло
3. Отказ да се ядат определени храни, което води до ограничения спрямо цели категории храни (напр. Без въглехидрати или мазнини)
4. Появата на дискомфорт, когато човек се храни с околните
5. Хранителни ритуали (например ядене само на определена храна или група храни, прекомерно дъвчене)
6. Поведението на пропускане на основните хранения или ядене на малки порции храна
7. Оттегляне по отношение на социалния живот
8. Поддържайте диета често
9. Изключително притеснение за телесното тегло и форма
10. Честа проверка в огледалото на възприетите дефекти на нивото на външния вид
11. Екстремни промени в настроението
На физическо ниво:
1. Видими колебания в теглото, както по отношение на угояването, така и по отношение на загубата на тегло
2. Стомашни спазми, стомашно-чревни нарушения (запек, стомашен рефлукс)
4. Затруднено концентриране
5. Медицински проблеми (анемия, ниско ниво на щитовидната жлеза и някои хормони, ниско съдържание на калий)
6. Замайване, особено когато човекът е изправен
8. Чувство на студ през повечето време
9. Проблеми със съня
10. Порези/рани на пръстите в резултат на предизвикване на повръщане
11. Зъбни проблеми, като ерозия на емайла, кариес и повишена чувствителност на зъбите
12. Суха кожа, скалп и проблеми с косата, чупливи нокти.
13. Развитие на фини косми по тялото (лануго)
15. Нарушена имунна функция
Причини за хранителни разстройства:
Тези нарушения са резултат от различни фактори, включително генетични, биологични, личностни черти и влияния на културата/околната среда.
Изследванията на близнаци и осиновяване показват, че тези нарушения са наследствени, като близнаците, разделени при раждането, имат 50% шанс да развият извънземно разстройство, ако другият вече го е показал.
По отношение на личностните черти изглежда, че невротизмът, перфекционизмът и импулсивността често са свързани с повишен риск от развитие на хранителни разстройства.
Културата/околната среда, преобладаващото популяризиране на образи със слаби хора, излагането на перфектни тела като идеали, достъпни за всеки, създаде безпрецедентен социален натиск по отношение на това как възприемаме себе си.
Разликите на биологично ниво са свързани с нивата на невротрансмитерите, открити в мозъка, особено серотонин и допамин, но са необходими повече проучвания, преди да се направят силни заключения.
Основните хранителни разстройства
АНОРЕКСИЯ нервна
Anorexia nervosa се определя от желанието да станете възможно най-слаби чрез налагане на крайни диетични ограничения, като резултатът е телесно тегло под нормалната граница. Мненията на пациентите за техните симптоми са сложни и разнообразни, често се чувстват тъжни за това как са, прекалено дебели, и гордост от успешното спазване на самоналожената диета.Пациентите се характеризират с интензивен страх от загуба на контрол и наддаване на тегло.
Поради този начин на живот, много пациенти в крайна сметка се отказват от диетите и имат епизоди на компулсивно хранене, последвано от чувство на срам и очистително поведение (повръщане, използване на лаксативи или тежки физически упражнения). и физиологията на човека.
Те включват: депресия, социално отдръпване, прекомерна загриженост за диетата, изкривен образ на тялото, ниско самочувствие, хормонални промени, аменорея и намалена скорост на метаболизма.
Anorexia nervosa обикновено започва в юношеството и засяга предимно жените.
Когнитивно-поведенческата интервенция се фокусира върху важността на мотивационните проблеми, проблемите, свързани с гладуването, и спешната нужда от напълняване.Акцентът е поставен върху повишаването на мотивацията на пациента за промяна. .
БУЛИМИЯ нервна
Характеризира се с епизоди на компулсивно хранене (неконтролирано консумиране на голямо количество храна), редовно компенсаторно поведение, за да се повлияе на формата и теглото на тялото (напр. Самоволно повръщане, използване на лаксативи или тежки упражнения) и отрицателна самооценка на собствено тяло.
Пациентите с булимия са склонни да се придържат към твърда и нефункционална диета.Телесното им тегло е нормално или леко ниско, но е възможно това разстройство да се среща и сред хората с наднормено тегло.
Асоциираните разстройства често включват депресия или личностни разстройства и психосоциалният фактор често се засяга.
Разстройството често се среща при млади жени и има хроничен ход, с тенденция към самоувеличаване.
Ремисията на разстройството често е преходна и рецидивът е чест.Както и при други хранителни разстройства, булимията невроза има нестабилен ход и често се превръща в други неуточнени хранителни разстройства.
Лечението се фокусира върху промяна на негативното възприемане на формата и теглото на тялото, което води до проблеми, свързани с дисфункционална диета и екстремно поведение за контрол на теглото.
Когнитивно-поведенческата терапия включва техники, предназначени да повишат мотивацията за промяна, да заменят дисфункционалното хранене с редовен и гъвкав модел, да намалят заетостта с формата и теглото на тялото и да предотвратят рецидиви.
Натрапчиво хранене
Това хранително разстройство се определя от повтарящи се епизоди на компулсивно хранене, без да се прибягва до компенсаторно поведение, предназначено да контролира теглото, както в случая на булимия.
Сред диагностичните критерии е фактът, че освен епизоди на хранене, те трябва да бъдат свързани с емоционален стрес, да се появяват редовно (поне два пъти седмично) и да бъдат постоянни (за период от поне шест седмици).
Хората с това хранително разстройство, в сравнение с наднорменото тегло или затлъстяването, но без свързани нарушения, се характеризират с по-високи нива на надценяване на формата и теглото на тялото и интензивността на тези характеристики е подобна на тази, наблюдавана при нервна булимия.
Това разстройство е свързано и със здравословни проблеми като затлъстяване и повишен риск от заболеваемост и смъртност.
Пациентите често страдат от множество проблеми, които могат да възникнат едновременно, включително повишени нива на патологични хранителни разстройства, съпътстващи разстройства, психологически стрес (напр. Ниско самочувствие, импулсивност) и медицински проблеми.
С тази клинична картина компулсивното хранене включва лечение, което се занимава с многото проблеми, свързани с това поведение.
Когнитивно-поведенческата терапия при лечението на това разстройство е показала резултати по отношение на намаляване на компулсивните епизоди на хранене и свързаните с тях проблеми, както и загуба на тегло на пациентите.
Хранителни разстройства от неуточнен тип
Тази категория включва пациенти, които, въпреки че имат хранителни проблеми и се чувстват значителни увреждания в социалните, професионалните или други важни области на живота, не отговарят на всички критерии за разстройствата, представени по-горе.