Хранителни разстройства - терапия, помощ и лечение - Мюнхен Нойхаузен
Изкуството да хармонизираш сърцето и ума
Всеки трябва да яде. Приемът на храна е една от жизнените нужди на всички нас.
Нарушеното хранително поведение обаче показва психически дисбаланс. Изчислено е, че в момента над половин милион млади момичета и жени страдат от хранително разстройство.
Трета от младите жени между 14 и 17 години вече показват признаци на нарушено хранително поведение. Но младите мъже, предимно на възраст между 12 и 30 години, също са засегнати.
Общото между всички хранителни разстройства обаче е, че мислите на засегнатите постоянно се въртят около храната, придружени от изкривен образ на себе си.
Хранителни навици
За да бъде диагностицирано хранително разстройство, трябва да бъдат изпълнени определени критерии от медико-терапевтична гледна точка. Не само младите момичета или жени страдат от хранителни разстройства, мъжете също са засегнати. Отчаянието, страховете и затихването на хранителните навици са известни и на двата пола.
Съществуват обаче и много хора, чието хранително поведение не се вписва непременно в дадените категории и въпреки това страдат от проблемен хранителен навик. Например има хора, които могат да поддържат теглото си само под строг контрол и поведенчески мерки като упражнения или диета.
Колкото и да е различен всеки отделен човек, толкова различно се изразяват външно проблемите му с храненето. Причините за хранително разстройство следователно могат да бъдат различни. В този контекст често играят роля срамните конфликти, училищните чувства, неразрешените симбиотични връзки с родителите, придружени от липса на самочувствие и самочувствие, неувереност в себе си, както и депресия и голямото желание за автономност. Не е необичайно необичайният прием на храна да показва заместващо удовлетворение за по-дълбоки нужди и страхове.
Всички хранителни разстройства показват много сходни механизми, мисловни и поведенчески стратегии.
В допълнение могат да възникнат депресия и обсесивно-компулсивни симптоми, както и характеристики на личностно разстройство (напр. Граничен ПС) или сексуалното насилие може да играе роля.
Анорексия, анорексия нервна
Умишлено ли предизвиквате или поддържате загуба на тегло със страха да не станете прекалено дебели постоянно доминиращи (разстройство на телесната схема)? Задали ли сте си изключително нисък праг за тегло? Занимавате се с прекомерна физическа активност и сте ограничили избора си на храна?
Допълнителни признаци на анорексия са самостоятелно предизвиканото повръщане и прочистване, както и употребата на подтискащи апетита и диуретици. Жените може да нямат менструален цикъл (аменорея), а мъжете да загубят потентността си.
Anorexia Nervosa не трябва да се бърка със загуба на апетит. Соматични причини, които могат да бъдат свързани със загуба на тегло, като Мозъчни тумори или заболявания на червата.
[Повече за това: кликнете тук]
Хранителна зависимост, булимия, булимия нервоза
Подобно на преяждането, булимия или пристрастяване към ядене-повръщане се появява многократно при пристъпи на глад, които се характеризират с прекомерна и честа заетост с контролиране на телесното тегло. По-скоро сте с нормално тегло.
Те използват крайни мерки за противодействие на ефекта на угояване, причинен от повръщане, гладуване или използване на лаксативи.
Повтарящото се повръщане може да доведе до електролитни нарушения (нарушения на баланса на течностите) и опасни дефицити, увреждане на зъбите и мазоли по ръцете, както и физически усложнения (епилептични припадъци, тетания, сърдечни аритмии, мускулна слабост).
Погледнати отвън, някои булими понякога могат да водят незабележим, нормален живот в продължение на години, въпреки че емоционалният натиск вътре се превръща в огромна агония. [Повече за това: кликнете тук]
Преяждане, пристрастяване към храната
Страдате ли от често преяждане/преяждане и ядете големи количества храна за кратък период от време, дори и да не сте гладни? Ядете ли, докато не се почувствате неудобно и след това почувствате срам, отвращение, омраза към себе си или депресия? Почти винаги сте сами в това, за да потискате чувството за вина и срам ...? [Повече за това: кликнете тук]
Orthorexia nervosa - Твърда фиксация върху здравословната храна
Orthorexia nervosa, нова форма на хранително разстройство, при която здравословното хранене се превръща в мания. [Повече за това: кликнете тук]
Дъвчене и плюене
Това „младо“ хранително разстройство е поведение, при което засегнатите дъвчат храната си, но не я поглъщат, а я изплюват отново. [Повече за това: кликнете тук]
Придирчиво ядене, хранително разстройство
Придирчивите ядат много малко специфични храни и с отвращение и набръчкан нос отхвърлят всичко останало, което с течение на времето може не само да доведе до липса на хранителни вещества, но и все повече до голямо страдание. [Щракнете тук за повече]
Мили Борис.
Следващата седмица ще минат половин година, откакто отново намерих вътрешната си сила и ти допринесе много за това. Благодаря за това. Никога не бих си помислил, че е възможно да се отърва от това шибано хранително разстройство, което завладя живота ми. Живея сега.
Наслаждавам се на живота и ОБИЧАМ ЖИВОТА си, осъзнавам това. Осъзнавам това, когато има малки моменти на съмнение и съм наясно, че зависимостта винаги ще бъде с мен и, както казахте, беше оправдана, но сега вече нямам нужда от нея.
СЪМ СИЛЕН И ПОВЕРИТЕЛЕН И И И И. Забелязах какъв съм, никога не бях наясно с това, ти ми помогна с това. Също така благодарение на вашата книга "Aufbruch zum Breabruch". Толкова съм безкрайно благодарен, че шансът ме доведе до теб.
Бих могъл да продължавам безкрайно, защото съм толкова щастлив. Можете да публикувате това, може би някой се чувства обзет и в отчаянието си, както го направих тогава, търси ръка за помощ, отворено ухо и много думи, които дават надежда и насърчение. Благодаря I.H.
Терапевтични подходи, цели, печалба
Разбира се, въпросът колко сте готови за положителна промяна и дали сте готови да получите професионална помощ е много важен за успешната терапия.
За съжаление, поради чувство за вина и срам, много страдащи отлагат проблема си, преди да потърсят лечение. Но колкото по-скоро получите помощ, толкова по-големи и бързи са шансовете за възстановяване на здравето ви!
Целта на терапията е да насърчи и засили самочувствието, самоопределението и независимостта. Тъй като чувствата играят основна роля в хранителните разстройства, има смисъл да не се пренебрегват емоционалните светове и емоционалната интелигентност. Ще се научите да изграждате емоционален контрол и умствена сила, да си поставяте ясни цели, да поемате отговорност, да развивате (само) увереност, както и да развивате положително отношение към тялото си и да възприемате неговите сигнали.
- Емоционален контрол и умствена сила
- Укрепване на самочувствието, самочувствието и самочувствието
- Обучение за самокомпетентност
- Осъзнаване на стреса, антистрес обучение (инокулация на стрес)
- Справяне с чувствата на срам и вина
- Внимателност и осъзнаване на тялото
- Обучение за доверие
- Вероятно. хипноза
- Вероятно. Обработка на травма
Амбулаторната терапевтична подкрепа може да бъде допълваща и много полезна паралелно на стационарната или частична стационарна терапия. Много често, след престой в клиника, на засегнатите липсват ефективни „умствени инструменти“, които им позволяват да намерят своя път обратно „в реалния живот“ уверено, самоуверено и независимо.
Изучаването на тези инструменти е много съществена и важна част от това, което предлагам.