Хранителни разстройства при тийнейджъри - как да защитим детето си
Тези хранителни разстройства могат да бъдат опустошителни - особено при юноши. За да помогнете на детето си, трябва да знаете причините и да седнете и да говорите с него за здравословен начин на живот.
Някакъв пример
Социален натиск: Западните култури се фокусират върху физическото привличане и слабата физика. Дори момиче с нормално телесно тегло е в състояние да повярва, че е свършило. Поради това социално очакване много момичета ще бъдат обсебени от диети и диети.
Има малко увереност
Тийнейджърите, които нямат увереност, често сменят хранителните си навици или отслабват, за да се чувстват по-безопасни.
Любими спортове, професии
Спортът, за който стройното тяло е от съществено значение, също може да увеличи риска от хранителни разстройства: балет, бягане, борба.
Индивидуални фактори
Генетично и биологично нашите деца могат да носят предразположение към хранителни разстройства. Индивидуални характеристики като максимализъм, безпокойство, скованост, те могат да играят на ниво заедно.
Ранни последици:
- виене на свят
- умора
- слабост
- запек
- раздразнителност
- трудности с концентрацията
- безсъние
- менструално разстройство при момичета
Други последици:
- загуба на мускулна маса
- къдрава коса
- загуба на костна маса
- кариес
- летен растеж и развитие
- анемия
- храносмилателни разстройства
- сърдечни оплаквания
- различни припадъци
- депресия, която може да доведе до мисли за самоубийство
Превенцията започва с отворена комуникация.
Потопете есето в храната
Говорете с детето си за въздействието, което отслабването може да окаже върху вашето здраве, външен вид и нива на енергия. Уверете се, че ядете, когато имате редовна и обща семейна програма с редовна, здравословна диета.