Хранителни разстройства от анорексия до преяждане DocMorris Blog

За повечето хора яденето явно попада в категорията на удоволствието: те с нетърпение очакват общителен барбекю вечер, като да отидат в ресторант или да отпразнуват готвенето и заедно да се хранят у дома. Да се радваш на добрата, вкусна храна и да й се наслаждаваш пълноценно - дори и да има нещо нездравословно в чинията - е невъобразимо за хората с хранително разстройство. Ако храненето се превърне във физическо и преди всичко емоционално бреме, тогава има хранително разстройство под формата на психично заболяване.

Какви видове хранителни разстройства има?

Първо, има хранителни разстройства, които са свързани с прекомерен прием на храна. Това включва напр. разстройство на преяждане (разстройство на преяждането). От друга страна, има отказ от храна, който включва анорексия (известна още като анорексия) и булимия (наричана още булимия или жажда за ядене и хранене). По-долу обясняваме и трите вида хранителни разстройства:

Anorexia nervosa: анорексия

Анорексията е поднормено тегло, причинено от ограничен прием на храна, до и включително отказ от ядене. Загубата на тегло често се подкрепя от повръщане, злоупотреба с лаксативи и прекомерни упражнения. Засегнатите хора имат нарушено телесно възприятие с постоянния страх да не са прекалено дебели или да не напълнеят или да загубят контрол над собственото си хранително поведение. Заболяването е често срещано при млади хора - както момичета, така и момчета. В допълнение към физическите последици, юношите или младите възрастни често не са социално интегрирани и имат затруднения при взаимодействието с другите на емоционално, когнитивно и междуличностно ниво. Следователно училищната или професионалната кариера не е без последствия. По същия начин цялата среда често страда от болестта, особено семейството.

Булимия нервна: пристрастяване към ядене и повръщане

Bulimia nervosa се характеризира с преяждане, което може да се случи няколко пъти седмично. След това засегнатите ядат храни, които иначе са забранени за тях и броят на калориите явно надвишава този на нормалното хранене. С последващо повръщане се прави опит да се предотврати увеличаване на теглото от преяждането. В допълнение към повръщането, други мерки за намаляване на теглото също са част от нервната булимия, напр. Прекомерната физическа активност, злоупотребата с наркотици (лаксативи, диуретици, подтискащи апетита, хормони на щитовидната жлеза) и диети, които от своя страна могат да предизвикат преяждане. С преяждане хората консумират много голям брой калории за много кратко време, но противодействията означават, че те често са с нормално тегло. Така те първоначално остават незабележими - също и защото успяват да крият поведението си дълго време. Това състояние се проявява най-вече при юноши или млади възрастни. Положителното чувство за контрол, еуфория и лекота, което често преобладава в началото, се превръща в безразличие, раздразнителност и депресивни настроения по-късно. Следователно засегнатите от повръщане и пристрастяване към храната страдат не само от физически, но и от психологически проблеми в дългосрочен план.

Разстройство от преяждане

Подобно на булимията, разстройството от преяждане причинява преяждане. Това е направо преяждане, тъй като засегнатите поглъщат огромни количества храна, докато не се разболеят, или ядат неконтролируемо в продължение на няколко часа и не могат ясно да определят началото и края на пристъпите. Не се предприемат контрарегулаторни мерки след нападението на храненето, т.е. няма повръщане. Преяждането често се предизвиква от емоционални стимули, напр. Б. отрицателно настроение. Храната трябва да облекчи напрежението и да облекчи настроението. Впоследствие обаче засегнатите имат чувство за вина, причинено от загуба на контрол, и се срамуват и отвращават от себе си. Хората, които страдат от това хранително разстройство, обикновено са под значителен стрес и са с наднормено тегло (затлъстяване).

Споменатите хранителни разстройства са признатите до момента. Има и други, които все още не са проучени. Това включва Б. Orthorexia nervosa, при която засегнатите са обсебени само от яденето на здравословни храни. Избягват се храни, за които се предполага, че са канцерогенни, замърсени или алергенни. С течение на времето все повече храни често се премахват напълно от менюто, което в дългосрочен план води до недостиг на хранителни вещества и по този начин до симптоми на дефицит и органични заболявания.

Защо възниква хранително разстройство?

Много предимно млади хора, особено жени, познават усещането „прекалено съм дебел“. Ако тази самооценка определя мислите значително, като по този начин значително намалява самочувствието и създава вредно поведение, това се нарича хранително разстройство. Причините за това могат да бъдат много различни. Обикновено причината е появата на няколко фактора. Което включва:

Нарушения в личностното развитие

ниско самочувствие
повишена тревожност
преувеличена тенденция към перфекционизъм, водеща до прекомерни изисквания поради натиск да се изпълни напр. Б. в училище или спорт
стресови събития в живота като Б. Ситуации при раздяла (развод, смърт), проблематични семейни отношения, тормоз, преживяване на насилие
други психични заболявания

z. Б. Ориентиран към стройността идеал за красота

строги диети
Затлъстяване
генетично предразположение

Какво може да е индикация за хранително разстройство?

Има много признаци, че хранителното разстройство се развива или се развива. Засегнатите обаче често потискат информацията, сами не виждат проблеми дълго време и крият поведението си от другите. Това е, което затруднява външните хора да идентифицират хранително разстройство.

Следните признаци и поведение могат да показват хранително разстройство или развитие на хранително разстройство:

Физически и психологически последици от хранително разстройство

Ограничаването на приема на храна може да наруши физическото развитие, особено при децата. Мозъкът не се развива адекватно, което е рисков фактор за по-късно психични заболявания. Хормонални нарушения се наблюдават при юноши и възрастни, липса на развитие на гърдите при момичета, липса на менструално кървене при жени и проблеми с потентността при мъжете. Костната плътност намалява, което увеличава риска от фрактури, ако тренирате прекомерно. Освен това сухожилията и ставите са претоварени от повишена физическа активност. Честото повръщане води до увреждане на зъбите; злоупотребата с лаксативи и диуретици, като повръщане, води до нарушен електролитен и воден баланс и нарушава бъбречната функция. Ако има постоянен дефицит на минерали, също могат да възникнат сърдечни аритмии. Свързаният тежък запек може да доведе до чревна непроходимост. Успешното лечение е изключително трудно и изисква координация между всички участващи страни (терапевт за хранителни разстройства, консултативен център, клиника, семеен лекар, диетолог, семейни и други болногледачи).

В случай на разстройство с преяждане, последващите щети са резултат от обикновено придружаващото затлъстяване. Например сърдечно-съдови заболявания, захарен диабет, високо кръвно налягане, прекомерна употреба на ставите и мускулите. Следователно мерките за намаляване на теглото, които също съдържат елементи на поведенческо лечение, са разумни.

При всички хранителни разстройства могат да се получат психични разстройства като депресия, тревожни разстройства, обсесивно-компулсивни разстройства и личностни разстройства. Хранителните разстройства също значително увеличават риска от самоубийство. И обратно, психичните заболявания също могат да предизвикат хранително разстройство.

Какво мога да направя?

Излекуването на хранително разстройство е много трудно. Следователно превенцията е особено важна. Тъй като хранителните разстройства обикновено започват в детството и юношеството, родителският дом може да допринесе значително за превенцията. Те включват Б. Редовно, балансирано хранене заедно, справяне открито с негативни емоции (хранителните разстройства могат да бъдат начин за справяне със силните емоции), родителите спокойно се справят със собственото си тяло и тегло (не постоянно на диета и собствените си Критикувайте фигурата), не ценете прекалено високо представянето (децата може да почувстват, че трябва да бъдат перфектни, за да бъдат обичани).

Всеки, който подозира, че има хранително разстройство, определено трябва да говори за това. Това често е проблем за засегнатите, защото те често имат чувството, че никой не разбира хранителното им разстройство. Затова се опитват да го скрият. Ако не искате да отидете при семейния си лекар или психотерапевт, първо можете да потърсите съвет от консултативен център, който има опит в справянето с хранителни разстройства.

Пациентите с екстремна загуба на тегло често не желаят да променят нищо. Засегнатите често отричат или не разпознават опасността, която представлява болестта. Това прави лечението особено трудно и представлява голямо бреме за роднини и приятели, те често се чувстват много безпомощни. В никакъв случай близките не трябва да осъждат поведението. У засегнатото лице може да възникне чувство на срам и вина, което предизвиква допълнителна съпротива. Родителите, партньорите и други близки роднини трябва да разберат за хранителните разстройства, да потърсят помощ в консултативни центрове и да се опитат да мотивират засегнатите да потърсят лечение и да ги подкрепят в получаването на професионална помощ.

Колкото по-рано започне лечението, толкова по-голяма е вероятността за успешно лечение. Ако последиците от хранителното разстройство станат все по-сериозни, те могат да се превърнат в животозастрашаваща ситуация в следващия ход. Ако има остра физическа или психологическа опасност, може да се наложи задължително лечение.