Хранителни разстройства на поведението Как да помогнем на списание Health
Как можете да подкрепите любим човек, който има хранително разстройство? Като слушате, без да правите преценки, като предоставяте конкретна и редовна помощ и като си прекарвате добре заедно.
Рисковете от хранителни разстройства са свързани с много фактори, като психологическа предразположеност, начинът, по който изглежда обществото, или сложната връзка с тялото, храната и физическите упражнения. Въпреки че експертите все повече разбират причините за това, тези психични заболявания засягат около 3 до 4% от юношите в западните страни и техните смъртност се нарежда сред най-високите при психиатрични заболявания.
Ако някой от близките ви има хранително разстройство, съвсем естествено е, че вие искаше да му помогне. Но деликатната природа на тези заболявания може да затрудни този акт. Ето няколко съвета, които да го подкрепят.
Заявка
Понякога предполагаме, че ако нашите приятели се нуждаят от нас, те ще ни уведомят. Но не винаги се обръщаме към нас, когато се нуждаем от помощ, и този приятел може да чака да му зададете правилния въпрос. Хранителните разстройства засягат различно всички, няма такова нещо само един добър начин да помогна. И няма да разберете от какво се нуждае вашият приятел ако не го попитате.
Слушам
Ако вашият приятел иска да сподели как се чувства, седнете и наистина слушайте. Устояйте на желанието да да коментирам, това може да се разглежда като преценки. След като изслушате всичко, което този човек има да ви каже, подкрепете го, като кажете, например, "Изисква се смелост, за да споделите през какво преминавате. Знайте, че разбирам и че съм тук за вас." Помогнете да получите По-добре ". Не бъдете пренебрежителни: хранителното разстройство е психично заболяване, и страдащият не може просто да „обърне внимание“ или да се „принуди“ да се излекува. Тя · той се нуждае от помощ от медицински специалист. Като приятел не можете да „оправяте“ този човек, а само да го подкрепяте.