Хранителни разстройства, когато храната управлява живота
Емоциите и храната са силно свързани. Храним се, за да възнаградим, утешим или облекчим напрежението. Въпреки това, някой няма хранително разстройство веднага. Забележимото хранително поведение обаче може да поеме собствен живот и да се превърне в едно от различните хранителни разстройства - преходът от забележимо към патологично е течен.
От ненормално хранително поведение до хранително разстройство
Храненето е нещо повече от обикновена нужда. Това е социална идентичност, израз на личността и оформена от културата. Много хора не се хранят само когато са гладни и не винаги се хранят здравословно и балансирано. Роднините, учителите и доверените лица трябва да обръщат внимание само ако отношението на някого към храната се промени значително. Когато човекът вече не се храни с наслада и удоволствие и е много загрижен за теглото и фигурата. Ако се появят дори отрицателни емоции, свързани с храната (социална изолация, агресия) или ако той/тя е отслабнал или е спечелил много тегло за кратък период от време - тогава трябва да се предприемат действия.
Хранителните разстройства са сравнително редки, но тежки психични заболявания, които причиняват огромни увреждания на тялото.
Форми на хранителни разстройства с един поглед
Хранителните разстройства по същество могат да бъдат разделени на четири групи: анорексия, повръщане и хранителна зависимост и групата на неуточнени хранителни разстройства.
Анорексия/анорексия
0,5% - 1% от младите възрастни страдат от нервна анорексия. Повечето от тях са момичета на възраст между 14 и 18 години. Само всеки 11-и засегнат е мъж (тогава клиничната картина е известна още като манорексия). Засегнатите хора често попадат в анорексия с диета, която вече не спират, а продължават по-строго. Те ограничават избора на храна все повече и повече, често в крайна сметка ядат само отделни видове зеленчуци (например ябълки и краставици). Дори и да са вече патологично слаби, те се възприемат като твърде дебели. Те отказват да поддържат минималното нормално телесно тегло за възрастта и ръста. За да се предотврати „затлъстяването“, те упражняват прекомерно, бързо, злоупотребяват с лаксативи или предизвикват повръщане.
Булимия - повръщане
В Германия около 600 000 души страдат от булимия (булимия нервоза). Повечето от тях са момичета и жени на възраст между 15 и 35 години. Голям процент от булимичните жени преди това са били анорексични. Спорно е дали булимията трябва да се оценява като последица или отключващ фактор на депресия. За разлика от анорексията и затлъстяването, булимията рядко се разпознава в ранните етапи. Тъй като засегнатите показват доста незабележимо поведение и външен вид: те са слаби, успешни, изглеждат самоуверени и утвърждават живота. Теглото ви е в нормалните граници, но тайно ежедневието е доминирано от страха от напълняване. Засегнатите хора тайно страдат от редовно преяждане, което крият от семейството и приятелите си. Те поглъщат прекомерни количества храна по време на такава атака и не спират, докато не получат болки в корема или изтощение, или когато свършат с храна. След това често се предизвиква повръщане. Характерни са и прекомерните упражнения, гладуването и злоупотребата с лаксативи.
Преяждане - преяждане и загуба на контрол
Разстройството на преяждането е най-малко изследваното хранително разстройство. Засегнатите хора са приковани към храната, при редовно повтарящи се пристъпи на ядене, за кратко време поглъщат огромни количества храна и напитки. Изпитвате чувство на загуба на контрол, изглежда, че вече не можете да спрете да ядете. За разлика от булимичните хора обаче те не предприемат никакви контрамерки: не повръщат и не приемат лаксативи. Засегнатите често не са много физически активни. Тъй като по време на хранителна атака се консумират голямо количество калории, рискът от затлъстяване е голям. Но това не е признак на това хранително разстройство: Преяждането може да се появи и при хора с нормално тегло.
Orthorexia nervosa
Някои експерти посочват орторексията като нова форма на хранително разстройство. Това е фиксация върху "здравословните" храни. Спорно е дали това всъщност е хранително разстройство, няма обвързващи диагностични критерии (все още). Същото обаче важи и за диагностиката на всички хранителни разстройства: мислите постоянно се въртят около (здравословна) храна. Патологичното поведение продължава по-дълго време и значително намалява качеството на живот на засегнатото лице (социална изолация). След като консумирате храни, които се възприемат като нездравословни, ще се почувствате много виновни.
Неуточнени хранителни разстройства
Само около 40% от засегнатите от хранително разстройство показват типичните симптоми на анорексия или нервна булимия. „Неопределени хранителни разстройства“ представляват най-голямата част от клиничната и терапевтичната практика.Тази категория се използва за класифициране на хранителни разстройства, които не отговарят на критериите за специфично хранително разстройство. Независимо от това засегнатите страдат от клинично значимо хранително разстройство, обикновено със същото страдание и същите психологически и физически последици като анорексия или булимия.
В случай на хранително разстройство, подкрепата от социалната среда е важна за засегнатото лице. В терапията той също така се научава да използва алтернативни стратегии за справяне с проблемите, така че вече няма нужда да се яде твърде много или твърде малко.
Обадете ни се или ни изпратете имейл, ако искате да научите повече за хранителните разстройства и терапията!