Хранителни разстройства и съседни лечения
Хранителните разстройства са нещо повече от просто диета за отслабване или упражнения всеки ден със същата цел. Те са крайни в хранителното си поведение; диета, която никога не свършва и става все по-ограничаваща, например. Или хора, които не могат да излязат навън, защото той или тя смята за по-важно да отидат да тичат или да се упражняват след предишната закуска. Най-често срещаното хранително разстройство е анорексия и булимия (накратко анорексия и булимия).
анорексия
Хората с анорексия имат страх от напълняване и изкривен поглед върху собственото си тяло и неговата форма. В резултат на това те не могат да поддържат нормално телесно тегло. Много тийнейджъри с анорексия ограничават количеството храна, която ядат. изтощителни диети, пости или упражнения. Яденето много малко и дори малкото количество храна, което ядете, става мания.
Други хора с анорексия могат да повърнат сами, да изядат голямо количество храна и след това да се опитат да се отърват от калориите, като бъдат принудени да повръщат, като използват лаксативи или като правят физически упражнения.
булимия
Булимията е подобна на анорексията. В случай на булимия, човек се храни прекомерно и след това се опитва да компенсира това по екстремен начин, причинявайки повръщане или прекалено физически упражнения, за да предотврати напълняване. С течение на времето тези стъпки могат да бъдат опасни както физически, така и емоционално. Могат да доведат до обсесивно-компулсивно поведение.
За да бъде диагностициран с булимия, човек трябва често да се държи по начин, който причинява повръщане сам; поне два пъти седмично в продължение на няколко месеца. Хората с булимия консумират голямо количество храна (особено нездравословна храна). внезапно: обикновено в тайна. Понякога ядат нездравословна храна, която все още може да бъде замразена или могат да извадят храна от кошчето.
Те са смазани от факта, че могат да спрат да ядат само когато са прекалено сити, за да се хранят.
Въпреки че анорексията и булимията са сходни, хората с анорексия обикновено са много слаби и недохранени, докато тези с булимия могат да имат нормално тегло, дори може да са с наднормено тегло.
Какво причинява хранителни разстройства?
Никой не знае със сигурност, въпреки че има много теории за хранителните разстройства.Много хора, които развиват това разстройство, са на възраст между 13 и 17 години. Това е време на промяна, както физическа, така и емоционална. Въпреки че има голямо чувство за независимост по време на юношеството, юношите може да почувстват, че не контролират собствената си свобода, а понякога и телата си.
За момичетата, въпреки че е напълно нормално да наддават на тегло по време на пубертета, някои реагират на тази промяна, като се страхуват много от новото тегло.
Когато комбинирате натиска да бъдете като известни личности с факта, че тялото се променя по време на пубертета, не е трудно да разберете защо тийнейджърите развиват негативни представи за собственото си тяло.
Много хора с хранителни разстройства могат да бъдат депресирани или притеснени или да имат други медицински проблеми като обсесивно-компулсивно разстройство. Хранителните разстройства могат да бъдат наследени. Част от това е свързано с генетиката, но също така и с факта, че научаваме ценности и поведение в семейството.
Признаци на анорексия и булимия
Отначало човек с анорексия или булимия започва като се опитва да отслабне и да бъде във форма, но нуждата да яде по-малко, да се хвърля или да прави усилени упражнения става като „пристрастяване“ и става твърде трудно да се спре.
Юношите с анорексия или булимия често изпитват страх да не напълнеят или да се смятат за дебели, когато не са. Тези с анорексия претеглят храната, преди да я изядат, или натрапчиво изчисляват калориите на всичко, което ядат.
Хората, които смятат, че това е нормално или дори "готино" и които биха искали другите да го оставят на мира, за да могат да продължат да спазват диети, за да отслабнат, имат сериозен проблем. Как да разберете кога човек анорексичен ли е или булимичен? Можете да разберете като погледнете; човек, който отслабва много, може да има здравословен проблем или да отслабне по здравословен начин чрез диета и упражнения. Но има и някои признаци, които биха могли да покажат дали човек има анорексия или булимия
Хората с анорексия могат:
• станете много слаби, отслабнали
• бъдете обсебени от храна и контрол на теглото
• те се претеглят многократно
• „набъбва“ с вода, когато трябва да се види здравен специалист, който да бъде претеглен
• пребройте или порционирайте храната много внимателно
• яжте само определени храни като млечни продукти, месо, пшеница
• правете силни упражнения
• се чувстват дебели
• отстъпление за социални дейности, особено хранене и годишнини, включващи храна
• може да бъде депресиран, летаргичен, често да е студен
Хората с булимия могат:
• страхувайте се от напълняване
• бъдете недоволни от размера, формата и теглото
• извинете се, че отивате до тоалетната веднага след всяко хранене
• яжте само диетични храни или продукти без мазнини
• купувайте редовно лаксативи, втвърдители
• Прекарват по-голямата част от времето си в тренировки за изгаряне на калории
• се оттеглят за социални дейности, особено за хранене и годишнини, включващи храна
Ефектите от хранителните разстройства
Хранителните разстройства са сериозни медицински заболявания. Те често вървят ръка за ръка с други проблеми като стрес, тревожност, депресия, злоупотреба с вещества. Хранителните разстройства могат да доведат до развитие на сериозни проблеми като сърдечни заболявания или бъбречна недостатъчност. Човек, който тежи с 15% по-малко от нормалното тегло за височина Той може да няма достатъчно телесни мазнини, за да поддържа органи и други части на тялото здрави.В екстремни случаи хранителните разстройства водят до сериозно недохранване и дори смърт.
Що се отнася до анорексията, тялото преминава в състояние на глад и липсата на хранителни вещества засяга тялото по няколко начина:
• намаляване на кръвното налягане, пулс, брадикардия
• косопад и чупливи нокти
• загуба на менструация
• главоболие и липса на концентрация
• анемия
• крехки кости
В случай на булимия честото повръщане и липсата на хранителни вещества могат да причинят следните проблеми:
• постоянна болка в стомаха
• разстроен стомах и бъбреци
• деградация на зъбите
• загуба на менструация
• загуба на калиев минерал (може да допринесе за сърдечни проблеми и дори смърт)
Емоционалните страдания, причинени от хранителни разстройства, говорят сами за себе си. Когато човек стане обсебен от теглото, за него е трудно да се съсредоточи върху други неща. Може да бъде уморително и поразително да наблюдавате приема на храна и упражненията си и да бъдете в -непрекъснато състояние на стрес по отношение на храната и как изглежда тялото.Лесно е да се разбере защо, когато развиете хранително разстройство, можете да станете отдръпнати и по-малко общителни.
Става твърде трудно да се присъедините към приятели и семейство за лека закуска или става твърде трудно да спрете да се вманиачавате върху упражненията или тренировките като забавление. Наличието на хранително разстройство също може да консумира много умствена енергия; да планирате какво ядете, да планирате евентуално повръщане, да вземете пари за закупуване на храна, лаксативи или други лекарства, да измислите оправдания да отидете до тоалетната след всяко хранене или как да кажете на хората около вас, че искате да останете сами след маса.