Нови редактори - Ръководството на Yuka за здравословно хранене - Hachette Livre Marabout - Yuka
Колекция/Серия: Здраве - Хранене за личностно развитие - Диета - Отслабване
Публична продажна цена (вкл.: 22,90 евро
224 страници; 25,3 х 19,1 см; брошка
ISBN 978-2-501-14060-7
EAN 9782501140607
обобщение: Ръководството за по-добро хранене с Юка
Тази книга концентрира по образователен и достъпен начин всички основи, за да се обърне към още.
обобщение: Ръководството за по-добро хранене с Юка
Тази книга концентрира по образователен и достъпен начин всички основи, за да се обърне към здравословното хранене.
В тази книга ще откриете:
-
Идеалната чиния от 4-те дневни хранения: Закуска, обяд, следобеден чай и вечеря: оптималното разпределение на храната през деня е обяснено по прост и визуален начин.
Всички съвети за избор на правилните храни: Хляб, шоколад, олио, яйца, риба, бобови растения. Подробни са всички важни критерии, които трябва да се вземат предвид при избора на храна.