Хранителни изисквания на NHC

хранителни

Направи си математика! автоматичен изчислителен модул за интегриране

Хранителни нужди = 30 до 40 kcal/kg телесно тегло на ден

Средните ви нужди на ден:

Тегло (кг) x 35 = ккал

Протеините

Те са структурните и функционални елементи на тялото. Те трябва да представляват около 15 до 20% от общия енергиен прием. Минималният препоръчителен прием е 1 g протеин/kg телесно тегло/ден, тази стойност трябва да бъде адаптирана според клиничното състояние и патология и може да достигне 1,5 до 2,5 g протеин/kg/d.

  • Храни, богати на протеини: месо, риба, яйца, мляко и млечни продукти. Бобовите и зърнените храни също съдържат протеин.